Soms zijn er in ons leven situaties waarin het nodig wordt om de waarheid te vertellen, en vaak de keiharde waarheid. Er zijn geen uniforme recepten voor alle gelegenheden, maar we zullen u enkele regels vertellen, op basis waarvan u de waarheid kunt vertellen en tegelijkertijd de gesprekspartner niet kunt beledigen.
instructies:
Stap 1
Stel jezelf allereerst de vraag: "Wat wil je bereiken door de waarheid te spreken?"
Je moet voor jezelf begrijpen dat je, als je de waarheid spreekt, de persoon niet wilt beledigen, maar wilt dat er positieve veranderingen plaatsvinden. Je hebt de persoon nodig om je te horen en hun gedrag te veranderen.
Op basis van deze positie, en bouw je gesprek op.
Stap 2
Omdat je positieve verandering wilt, moet je je gesprek ook op een positieve manier opbouwen.
Stap 3
Vermijd het uiten van negatieve emoties in uw gesprek. Schreeuw niet tegen je gesprekspartner, laat staan beledigen.
Stap 4
Word niet persoonlijk. Je moet de gesprekspartner laten zien dat je zijn acties niet leuk vindt, en niet zichzelf als persoon. Het moet dus niet gaan om de persoonlijkheid van de gesprekspartner, maar om zijn gedrag of een specifieke gebeurtenis.
Beschadig het zelfrespect van uw gesprekspartner niet.
Stap 5
Richt je toespraak zo in dat de gesprekspartner begrijpt dat je hem niet 'plaagt', maar de bestaande feiten vermeldt. Daarbij moet je absoluut objectief zijn.
Stap 6
Geef uiting aan uw bereidheid om openlijk te praten. Laat de gesprekspartner begrijpen dat hij u eerlijk kan uitleggen wat er is gebeurd.
Stap 7
Wees open over je gevoelens over wat er gebeurt, maar geef in geen geval een beoordeling. Bijvoorbeeld: "Ik was erg van streek dat je het niet deed", maar niet "Je bent een bedrieger!". Een dergelijke beoordeling leidt tot contactverbreking en verwijten.
Stap 8
Vertel de gesprekspartner wat u in de toekomst van hem wilt. Uw toespraak moet een wens bevatten, maar geen bevel. Bijvoorbeeld: "Doe dit de volgende keer niet."
Stap 9
Als je deze eenvoudige regels volgt, zal je openhartige gesprek hoogstwaarschijnlijk leiden tot een verandering in de situatie in een positieve richting en zul je een goede relatie met de gesprekspartner onderhouden.
