Negatieve emoties liggen ons bij elke beurt op de loer. Dit is hoe de menselijke natuur werkt - overal en overal om externe factoren als een gevaar te zien. Hoe kun je negatieve emoties volledig uit je leven verwijderen, jezelf op een positieve manier opstellen?
We beschouwen het door de hersenen geaccepteerde probleem als negatieve emoties. Is dit echt zo? Niet elke keer, en ook niet.
De mens - een intellectueel wezen, verrijkt met verstand, heeft lang geleden twee soorten voor zichzelf uitgevonden: een optimist en een pessimist. En als het voor het ene type normaal is om je hoofd in het zand te verbergen en te wachten op het weer aan zee, dan is het voor een ander type een optimist, alles is niet zo somber en onoplosbaar.
Uit eigen ervaring kan ik met vertrouwen zeggen dat een pessimist kan uitgroeien tot een uitstekende optimist. En zonder roze bril en met een volkomen realistische kijk op het leven. Je kunt eenvoudig je houding ten opzichte van de wereld veranderen, en het zal schitteren met nieuwe kleuren.
Natuurlijk zijn zelfs optimisten de hele dag gestrest. Het belangrijkste is om te leren hoe je een bliksemafleider kunt zijn voor deze stress, en niet een fabriek voor de verwerking en de productie van nucleaire wapens van negativiteit voor anderen. Iedereen bedenkt zijn eigen methoden om met stress om te gaan, afhankelijk van hun voorkeuren.
Een ander interessant ding is dat meer optimistische mensen minder gestrest zijn. Waarom denk je dat? Want bijvoorbeeld in een gesprek zal een positief ingestelde persoon niet onbeleefd willen zijn. Omdat zelden iemand een glimlach met regelrechte boosaardigheid kan beantwoorden. Of omdat een negatief ingestelde persoon, die de welwillende stemming van zijn tegenstander ziet, vergeet wat hij hem zo scherp en onaangenaam wilde vertellen. Nou ja, of in ieder geval zwijgen.
Daarom concluderen we dat je vaker moet lachen. En dit zal dienen als een uitstekend amulet tegen veel problemen. Zelfs degenen die ons niet aangaan.
