Zelfconcept is de totaliteit van alle ideeën van een persoon over zichzelf. Dit zijn attitudes over zichzelf: zelfbeeld, zelfrespect en mogelijke gedragsreacties daarop.
instructies:
Stap 1
Het beeld van het ik is een idee van zichzelf op basis van vergelijking met anderen, terwijl het individu overtuigd is van de waarheid van zijn ideeën. In feite kunnen niet alle toegeschreven kwaliteiten objectief bestaan. Sommigen van hen kunnen ook worden uitgedaagd door andere mensen.
Stap 2
Zelfs objectieve fysiologische gegevens worden een hulpmiddel voor de vorming van het zelfbeeld. De een zal tevreden zijn met zijn lengte, de ander zal te klein voor zichzelf lijken. Deze verschillen in perceptie worden gegenereerd door de stereotypen van een bepaalde sociale omgeving.
Stap 3
Op basis van iemands zelfbeeld wordt een of ander zelfrespect gevormd, dat een bepaalde emotionele kleuring heeft. Zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde samen lokken verschillende gedragspatronen uit. Als een persoon zichzelf onaantrekkelijk en saai vindt, zal hij eraan vasthouden en wachten op negatieve reacties op zichzelf in de samenleving.
Stap 4
Het zelfconcept draagt bij aan het bereiken van innerlijke harmonie, omdat elke discrepantie met de innerlijke wereld ongemak veroorzaakt. Als de nieuwe ervaring niet in tegenspraak is met de bestaande, wordt deze opgenomen in het zelfconcept. Als er een conflict ontstaat, wordt nieuwe kennis niet geaccepteerd.
Stap 5
Door het prisma van het zelfconcept neemt het individu alle gebeurtenissen in het leven waar. Ze wekt ook zijn verwachtingen over zichzelf. Deze verwachtingen dragen bij aan de uitvoering van bepaald gedrag. Het negatieve zelfconcept wordt de basis voor een minderwaardigheidscomplex, terwijl het positieve wordt geassocieerd met zelfacceptatie en zelfrespect.
Stap 6
Het zelfconcept wordt niet volledig gerealiseerd, er is ook een onbewust deel. Dit deel kan door een persoon worden gerealiseerd door middel van gedrag. Het zelfconcept geeft gewoonlijk alle menselijke handelingen een gemeenschappelijk kenmerk, en deze richting kan worden opgemerkt.
Stap 7
Een persoon vergelijkt zijn gedrag voortdurend met het bestaande zelfconcept, wat bijdraagt aan de regulering van gedrag. Als het gedrag om wat voor reden dan ook niet gereguleerd kan worden en op gespannen voet staat met het zelfbeeld, veroorzaakt het lijden. Een persoon ervaart schuld, schaamte, woede, wrok.
Stap 8
Natuurlijk veroorzaakt niet elke mismatch zo'n ernstig ongemak. Alleen niet-bevestiging van de momenten van het zelfconcept die belangrijk zijn voor een persoon. Het is belangrijk om een balans te vinden: een zwak zelfbeeld maakt een persoon ruggengraatloos, een rigide zelfbeeld kan leiden tot psychosomatische ziekten.
Stap 9
Voor mensen met een laag zelfbeeld komt de mismatch tussen gedrag en zelfconcept constant voor, het is erg moeilijk voor hen om harmonie te bereiken. In dit geval is de hulp van een specialist vereist. Het is absoluut noodzakelijk om aan een laag zelfbeeld te werken, anders zal de geestelijke gezondheid vroeg of laat eronder lijden.
