Er kunnen veel redenen zijn om je voor jezelf te schamen. De meest voorkomende hiervan zijn gebrek aan vertrouwen in hun vrouwelijke aantrekkelijkheid en een laag zelfbeeld. Ieder mens schaamt zich voor zichzelf. Maar niet iedereen is in staat om deze angst in zichzelf te onderdrukken.
instructies:
Stap 1
Kijk eerst naar jezelf in de spiegel. Om je niet meer voor jezelf te schamen, moet je er goed uitzien. Denk dat je misschien iets aan je uiterlijk moet veranderen om je volledige 10 punten te laten zien. En dan word je veel zelfverzekerder.
Stap 2
De volgende stap is om te stoppen met zelfbewust zijn over jezelf. Het klinkt misschien afgezaagd, maar je moet met zoveel mogelijk verschillende mensen communiceren. Zoek naar interessante plaatsen om interessante mensen te vinden. Communiceer en bouw uw vertrouwensniveau op.
Stap 3
Om je niet meer voor jezelf te schamen, moet je niet de hele tijd naar je schoenen kijken, je moet je hoofd opheffen. Houd je rug recht, lach en vrees niets. Iedereen die je ziet zijn mensen zoals jij. Leer mensen in de ogen kijken. Doe het totdat het een gewoonte wordt. Probeer er zelfverzekerd uit te zien totdat je echt zelfverzekerd bent.
Stap 4
Ook al lijkt het je gek, om je niet langer voor jezelf te schamen, moet je voor de spiegel gaan staan en leren spreken. Oefen dictie, timbre van de stem, probeer niet bang te zijn om te spreken. Stel je voor dat er een persoon voor je staat aan wie je een verhaal vertelt. Probeer niet te stotteren of struikelen in woorden. Doe dit totdat je ziet dat alles echt perfect is.
Stap 5
Neem kleine maar zekere stappen in plaats van grote en onhandige. Spring niet over je hoofd, doe alles geleidelijk. Probeer het proces niet te versnellen. Geef niet vrijwillig een toespraak voor een publiek als je er nog niet klaar voor bent.
Gebruik deze tips en al snel hoef je je niet meer voor jezelf te schamen!
