Hoe Geniet Je Van Je Werk?

Inhoudsopgave:

Hoe Geniet Je Van Je Werk?
Hoe Geniet Je Van Je Werk?

Video: Hoe Geniet Je Van Je Werk?

Video: Hoe Geniet Je Van Je Werk?
Video: Wetenschappelijk bewezen techniek: Zo GENIET je meer van het leven - Psycholoog Najla 2024, Mei
Anonim

Sommige mensen gaan als zware arbeid aan het werk. Een dergelijke houding ten opzichte van iemands professionele activiteit vergiftigt iemands leven. Als je een soortgelijke functie hebt, moet er dringend iets veranderen.

Maak een lijst van de pro's in uw baan
Maak een lijst van de pro's in uw baan

Noodzakelijk

  • - notitieboekje;
  • - pen

instructies:

Stap 1

Laad jezelf 's ochtends op met een positief punt. Voor sommige mensen is het begin van de dag niet het leukste moment van de dag. De zware klim, de weg, de drukte maken de ochtend gewoon verschrikkelijk. Misschien is het dit gevoel dat je op je werk projecteert en het niet leuk vindt, alleen maar omdat je onder de wekker moet opstaan en ergens heen moet. Vind een manier om je ochtend aangenamer te maken. Krijg genoeg slaap. Om dit te doen, moet je niet na middernacht naar bed gaan, maar vroeg, zodat je 8 uur nodig hebt om te slapen. Wen aan dit schema en breek het schema niet, zelfs niet in het weekend. Het is goed om je spieren te verstevigen en lichte oefeningen te doen na het ontwaken. Denk aan een heerlijk ontbijt met je favoriete muziek. Onderweg kunt u luisterboeken lezen of beluisteren. Zo vliegt de tijd voorbij en kom je vrolijk en opgewekt op de werkvloer.

Stap 2

Maak een lijst van de essentiële dingen die werk je geeft. Inclusief levensonderhoud, mogelijkheden voor zelfontplooiing, communicatie met andere leden van de samenleving, enzovoort. Je zult zien dat je iets hebt om dankbaar voor te zijn. Een persoon die nergens werkt, wordt niet alleen de mogelijkheid ontnomen om geld te verdienen voor zijn behoeften, reizen, plezier en amusement. Hij riskeert de degradatie van zijn persoonlijkheid. Oudere mensen die na hun pensionering probeerden te werken, hadden bijvoorbeeld een helderder hoofd en een helderder geheugen. Dezelfde bejaarden die in hun leven heel weinig werkten, hun plaats in de samenleving niet konden vinden, het voor hen moeilijk werd om contact te vinden met andere mensen, adequaat in te schatten wat er om zich heen gebeurde en hun eigen gedachten op een toegankelijke manier te uiten.

Stap 3

Probeer dieper in de workflow te duiken. Hoe meer je weet over je beroep, hoe interessanter je baan zal zijn. Wanneer je je een competente, succesvolle medewerker voelt en geen buitenstaander, geeft dat een gevoel van vreugde. Het vermogen om gemakkelijk opgedragen taken uit te voeren en een heleboel taken te harken, draagt bij aan een positieve perceptie van werk. En vice versa, wanneer een persoon geen tijd heeft om op tijd te werken vanwege zijn lage arbeidscapaciteit of onvoldoende ervaring, moet hij na het einde van de werkdag blijven hangen en luisteren naar klachten van het management. Daarom is het belangrijk om je als professional voortdurend te ontwikkelen, nieuwe vaardigheden te verwerven. Dit zal je helpen om echt van je werk te genieten.

Stap 4

Denk na over hoe uw werk nuttig is voor de samenleving. Het is duidelijk dat hij je materiële voordelen en een manier van zelfexpressie geeft, maar je werk is ook belangrijk voor andere mensen. Misschien adviseert u andere individuen, verleent u hen een aantal diensten, levert u voordelen op voor de leden van de samenleving. Beoordeel uw bijdrage aan het comfort en het welzijn van anderen. Je zult zien dat je veel hebt om trots op te zijn. Omdat je werk zo noodzakelijk en nuttig is, kun je er elke dag van genieten en ervan genieten.

Stap 5

Concurreer met jezelf. Als je je verveelt op het werk, voeg er dan een speels element aan toe. Probeer jezelf te ontgroeien van gisteren en nieuwe persoonlijke records te vestigen voor efficiëntie, reactievermogen en productiviteit. Maak een spreadsheet waarin u persoonlijke vooruitgang registreert en uw professionele ontwikkeling in de gaten houdt. Misschien wordt u gegrepen door een echte opwinding en wordt u meegesleept door uw werkactiviteit. Het is heel prettig om te voelen dat je de taak vandaag veel beter en sneller hebt gedaan dan vorige week. Trouwens, deze methode is ook goed omdat je bazen je vooruitgang kunnen vieren en je kunnen verbeteren. Met een hogere functie en loon voor je werk zul je zeker nog meer plezier uit je werk halen.

Aanbevolen: