Volwassenen moeten fantasie ontwikkelen om hun denken en geheugen jarenlang in goede conditie te houden.
instructies:
Stap 1
Het leven van een volwassene is niet divers. Voor de meeste mensen is dit thuis, werk, familie, vrienden. In de kindertijd is er een actieve kennis van de wereld, elke dag ontdekt het kind nieuwe facetten van het leven, leert het. Nadat hij een bepaalde leeftijd en ervaring heeft bereikt, begint hij bekende, werkende en handige sjablonen te gebruiken. Na verloop van tijd worden er sterke neurale verbindingen gevormd in onze hersenen en hoeven we niet langer iets nieuws te leren. We stoppen met het trainen van de hersenen en ontwikkelen. We doen veel dingen automatisch. Het vermogen van de hersenen om te onthouden is verminderd. Als u bijvoorbeeld uw armspieren zelden gebruikt, nemen uw spieren af en worden uw biceps kleiner. Hetzelfde gebeurt met de hersenen. Hoe meer je hem gebruikt, hoe langer hij in goede staat blijft. Waarom is fantasie belangrijk, en niet alleen het onthouden van getallen of het oplossen van kruiswoordpuzzels? Omdat we, fantaserend, beide hersenhelften (logisch en figuurlijk) gebruiken en kruiswoordraadsels maar één ding oplossen - logisch.
Er zijn vrij eenvoudige oefeningen om je verbeeldingskracht te ontwikkelen. Ze kunnen overal worden gedaan. Ze nemen weinig tijd in beslag. Zelfs als je in een file staat, kun je ze gemakkelijk doen. En sommige zijn geschikt als spelletjes voor feestjes met vrienden of kinderen.
Stap 2
Bedenk nieuwe manieren om bekende dingen te gebruiken. 10 manieren vinden om een potlood te gebruiken? Verf. Wat nog meer? Masseer je handen, gebruik in plaats van een perforator drumstokken, wijzers, breinaalden, roer iets, maak de aarde los in een bloempot, zoals een zonnewijzer, een speeltje voor een kat, etc. Vind ongebruikelijke toepassingen voor de meest voorkomende alledaagse dingen.
Zoek iets nieuws op bekende plekken. Als u naar huis gaat en de trap betreedt, hoeveel treden zijn er dan in de ingangstrap? Is er iets ongewoons in de buurt van uw appartement? Welke kleur heeft de deur van de buren? Hoeveel verdiepingen zijn er in het tegenoverliggende gebouw? Welke kleur hebben de schommels en glijbanen op de speelplaats, etc. Vier kleine dingen en een verscheidenheid aan niet-standaard dingen. Als je dezelfde weg naar je werk neemt, zoek dan naar andere opties.
Stap 3
Denk aan mensen in het vervoer en denk na over voor wie ze zouden kunnen werken.
Wat is hun karakter. Welke filmrol zouden ze kunnen spelen in jouw favoriete film, bijvoorbeeld over Stirlitz? Wat zou hen kunnen interesseren? Wat zegt hun kleding?
Stap 4
Ga naar winkels. Ga naar een ongebruikelijke winkel, pak een volledig onbekend item en denk na over hoe het wordt gebruikt, en vraag de verkoper dan om een antwoord.
Stap 5
Tekenen. Teken een afbeelding in verschillende stijlen en van alle materialen die voorhanden zijn. Het maakt niet uit of je kunt tekenen of niet. Neem verf, pennen, plasticine (en ze kunnen ook foto's maken), ontbijtgranen, zand - maak wat je kunt.
Stap 6
Componeren. Denk aan gedichten voor iemands verjaardag, nieuwjaar, 1 april en zomaar zonder reden. Je hoeft niet te zeggen dat het vers van jou is. Een andere optie is om met een sprookje of een soort verhaal te komen. Schrijf, fantaseer, beschrijf verschillende details, bedenk personages, hun kleding, stemmen.
Stap 7
Zoek een plek in je stad waar je nog nooit bent geweest. Probeer minstens één keer per maand onbekende plaatsen te bezoeken. Ontdek iets ongewoons over je stad en deel het met je vrienden. Als je verhalen vertelt, zijn de hersenen ook aan het trainen.
