Kunnen weigeren is een belangrijke vaardigheid in onze tijd, die geleerd moet worden om belangen te kunnen verdedigen en gemoedsrust te bewaren.
1. Begrijp wat verlangen drijft.
Allereerst, om te beseffen dat er geen angst is achter de angst om te spreken, is er angst voor de mening van andere mensen. Er is een angst dat ze na weigering zullen stoppen met communiceren en zich afwenden. In feite is deze angst gemakkelijk om mee om te gaan. Het volstaat te beseffen dat iedereen recht heeft op zijn eigen belangen, die niet altijd samenvallen met die van anderen.
2. Realiseer je eigen en andermans verantwoordelijkheidsniveau.
Het is noodzakelijk om duidelijk te begrijpen wat van elk afhangt. Het is één ding om een gewonde uit de auto te redden, het is iets anders om iemand te helpen die het alleen aankan of, in extreme gevallen, leert.
3. Wissel van plaats met je tegenstander.
Om dit te doen, wissel je mentaal van plaats met de persoon die een probleem heeft. Het is belangrijk om te begrijpen hoe moeilijk de situatie is. Als er begrip is dat je het anders kunt doen, is er gemoedsrust dat de ander het probleem dat zich heeft voorgedaan alleen kan oplossen.
4. Let op wie om hulp vraagt.
Manipulatie is helaas niet ongewoon. Als ze bij weigering aanstoot nemen, betekent dit dat de tegenstander op enigerlei wijze probeert zijn doel te bereiken. Daarom moet dit gedrag worden gestopt door categorische weigering. In een ander geval, wanneer een oprecht persoon om hulp vraagt, moet u het verzoek adequaat overwegen en proberen troostende woorden te vinden.
4. Om karakter te temperen.
Helaas is er geen weg zonder. Vertrouwen in jezelf, je sterke punten en capaciteiten, betekent ondubbelzinnig dat nadat de beslissing is genomen, er geen schuldgevoel en wroeging meer zal zijn.
