Ieder van ons had situaties waarin we ons "niet op zijn plaats" voelden, wanneer mensen ons argwanend aankeken en we ons ongemakkelijk voelden.
Elke persoon heeft veel belachelijke situaties in zijn leven. Lach of huil, kies voor iedereen persoonlijk, afhankelijk van de situatie. Laten we uitzoeken hoe we met opgeheven hoofd uit belachelijke en onjuiste situaties voor ons onderbewustzijn kunnen komen.
Het belangrijkste is om in dergelijke situaties altijd te proberen paniekaanvallen af te weren. Paniekuitbraken zijn in dit geval in principe een zeer wetenschappelijk verantwoord fenomeen. Ons brein denkt immers vooruit en maakt van tevoren logische ketens van bepaalde handelingen en daden. Daarom brengt de absurde situatie die is ontstaan hem in een opgeschorte staat van heroverweging, en op dit moment valt de persoon een fractie van een minuut in een verdoving.
Dan is er in het lichaam een golf van adrenaline en hormonen, die een onbevooroordeelde reactie geven op de heersende omstandigheden. Als je je meer zorgen maakt over de reactie en mening van anderen op de situatie, dan kan het nuttig voor je zijn om erachter te komen dat hoe eerder je zelf je houding ten opzichte van de situatie en de manifestatie van je angst verandert, hoe eerder anderen het zullen vergeten. alles.
En als je daarentegen je verhoogde interesse toont en evenementen ontwikkelt, dan zal om je heen met belangstelling kijken naar wat er gebeurt, en mond-tot-mondreclame zal zijn werk doen. Het zal je stress opleveren en de huidige situatie verder verergeren en kan je zelfs onbewust een tijdje in jezelf terugtrekken.
Het zal tijd kosten om vertrouwen te hebben in de mening van anderen zonder terug te kijken naar de belachelijke situatie die in het verleden is gebeurd. Er zullen immers zeker twijfels over hun adequate beoordeling van uw persoonlijkheid in uw hoofd kruipen. In dit geval kunt u één techniek gebruiken.
Als je de situatie niet kunt veranderen, verander dan je houding ertegenover. Het kan geen kwaad om zelfkritiek en zelfironie te beoefenen, zodat je in de huidige grappige en belachelijke situatie, zonder afbreuk te doen aan je psyche en de psyche van anderen, samen met iedereen om jezelf kunt lachen. Dit zal de situatie aanzienlijk onschadelijk maken en dan herinneren met een glimlach, en niet met bittere spijt.
