Het vermogen om je mannetje te staan is waardevoller dan het op het eerste gezicht lijkt. Het komt vanzelf tot iemand, in het proces van opgroeien, en iemand moet hard werken om het te ontwikkelen. Hieronder staan een paar tips voor mensen die willen leren nee te zeggen.
instructies:
Stap 1
Meestal zijn mensen die aan hun rechtschapenheid twijfelen geneigd het eens te zijn met de mening van anderen. Daarom is het eerste wat je moet doen om te gaan met verlegenheid en onzekerheid en uiteindelijk in jezelf te geloven. Hiervoor zijn in principe alle psychologische trainingen gericht op het vergroten van het gevoel van eigenwaarde, persoonlijke groei, etc. geschikt. Er is ook een schat aan literatuur over "praktische psychologie" en NLP.
Stap 2
Overwin je angst. Soms vereist dit geen titanenwerk, glimlach gewoon en zeg tegen jezelf: "Je kunt het!"
Stap 3
Soms is het helemaal niet nodig om 'nee' te zeggen om iets op te geven. In plaats daarvan kunt u de taalconstructie gebruiken: "ja, maar …", "Ik zou graag, maar …". Als je gesprekspartner toch op zijn eentje blijft aandringen, wanhoop dan niet, je hebt minstens twee opties om de discussie te beëindigen: door het onderwerp van het gesprek te veranderen of door het gesprek te beëindigen. Richt in het eerste geval uw aandacht op iets vreemds, niet gerelateerd aan de essentie van de vraag. Bijvoorbeeld als volgt: "Oh, ik herinnerde me wat ik je wilde vertellen!" of "Kijk, is het niet (vul de naam van je vriend in)?" Beantwoord in het tweede geval de volgende overtuiging: “Oké, ik begrijp het. Ik zal er over nadenken. " Beide werken feilloos.
Stap 4
Toon het oneens met je hele uiterlijk. Het is niet de moeite waard om grimassen te trekken, maar het is heel goed mogelijk om je armen voor je borst te kruisen of ze op je heupen te laten rusten, of een stap achteruit te doen, een verstrooide verveelde blik te maken. Als dat niet werkt, ga dan in de aanval - doe een stap naar voren, verklein de afstand tussen jullie, of begin ijverig te gebaren. Beide zullen je tegenstander waarschijnlijk niet behagen.
Stap 5
Loop in cirkels, stel aanvullende vragen, uit twijfels zonder ja of nee te antwoorden. Hij zal zijn geduld verliezen en achterop raken.
Stap 6
En als toetje, de gemakkelijkste (zij het laffe) manier - je kunt niet weigeren (weigeren) - ga gewoon weg onder een plausibel excuus (je moet een telefoontje beantwoorden, dringende zaken, ze wachten op het werk, enz.).
