Wat de redenen voor de scheiding ook zijn, positieve emoties uit dit proces zijn nauwelijks te verwachten. Misschien zullen er iets later meer aangename gevoelens verschijnen, en de stress na een scheiding, je moet gewoon proberen er doorheen te komen en jezelf zo snel mogelijk wakker te schudden na zo'n grootse verandering in het leven.
instructies:
Stap 1
Probeer allereerst te beseffen dat de moeilijkste periode na een scheiding slechts enkele weken, hooguit maanden is. Als je in deze periode een beetje gewend bent geraakt aan een nieuw leven, ga je op een nieuwe manier naar je leven kijken, en dus naar de wereld.
Stap 2
Probeer je gedachten en kracht te verzamelen en zorg voor jezelf. Natuurlijk, in de begindagen van het echtscheidingsveld, moet je jezelf misschien dwingen om naar de kapper of het zwembad te gaan, maar het is het waard. Door voor jezelf te zorgen, kun je niet alleen je zelfrespect verhogen, maar jezelf ook merkbaar afleiden van je eigen reflecties over trieste onderwerpen.
Stap 3
Communiceer met je eigen soort! Er zijn duizenden en duizenden vrouwen die een scheiding hebben meegemaakt om je heen. En ze vonden allemaal de kracht om van te leven, kinderen op te voeden, nieuwe gezinnen te bouwen. En het belangrijkste is dat ze de blues hebben overleefd na de scheiding. Waarom niet profiteren van hun ervaring? Chat met gescheiden collega's, moeders van de vrienden van uw kinderen, buren. En het is niet nodig dat uw gesprekspartners uitsluitend dames waren - mannen hebben het immers vaak moeilijk om te scheiden.
Stap 4
Neem de verkering van mannen. Als het je toch gelukt is om elke dag naar de kapper te kijken en je mooi te kleden ben je niet te lui, dan zullen mannen zeker met je flirten. Reageer in natura. Flirten is immers geen reden voor een serieuze relatie, maar het kan je humeur wel voor lange tijd verbeteren.
Stap 5
Misschien zullen in de meest ernstige gevallen slogans helpen. Denk bijvoorbeeld aan koning Salomo, die heel terecht zei: 'Ook dit zal voorbijgaan.' Of kijk nog eens naar de goede film "Moscow Does not Believe in Tears", waarvan de belangrijkste slogan is: "Het leven begint pas bij veertig". Lees ten slotte een goed en soulvol boek.
Stap 6
Probeer in slaap te vallen met positieve gedachten over de toekomst en word lachend wakker. En na verloop van tijd zul je je realiseren dat er nog veel goeds in het verschiet ligt.
