Als je constant denkt dat iedereen je bespreekt en je aandachtig bekijkt, als je jezelf als een loser beschouwt, dan is het tijd om na te denken over hoe je je zelfrespect kunt verhogen.
instructies:
Stap 1
Een van de beste manieren om zelfrespect op te bouwen, is door middel van hobby's. Een hobby draagt bij aan afleiding van problemen en zelfontplooiing. Niets verhoogt het gevoel van eigenwaarde zo goed als je eigen prestaties. Als je nog geen hobby hebt, bedenk dan wat je als kind graag deed: scheepsmodellen verzamelen, gitaar of piano spelen, dansen, enz.
Stap 2
Een methode die vooral vrouwen leuk zullen vinden: verwen jezelf af en toe met een bezoekje aan de winkels. Winkelen is een geweldige stressverlichter en leidt de aandacht af van veel problemen.
Stap 3
Lees boeken over onderwerpen die bij uw interesses passen. Dit ondersteunt je zelfontwikkeling en maakt je een specialist op een voor jou interessant gebied. Bovendien zal het je optillen in de ogen van andere mensen.
Stap 4
Neem een stuk papier en verdeel het in tweeën met een lijn. Schrijf aan de ene kant al je goede eigenschappen op en aan de andere kant je slechte. Streep daarna alle slechte eigenschappen door en herlees elke dag de goede. En onthoud: succes gaat over consistentie.
