Hoe Leer Je Te Reageren Op Kritiek Zonder Negatieve Emoties?

Hoe Leer Je Te Reageren Op Kritiek Zonder Negatieve Emoties?
Hoe Leer Je Te Reageren Op Kritiek Zonder Negatieve Emoties?

Video: Hoe Leer Je Te Reageren Op Kritiek Zonder Negatieve Emoties?

Video: Hoe Leer Je Te Reageren Op Kritiek Zonder Negatieve Emoties?
Video: Waarom een narcist je negeert en hoe te reageren. 2024, November
Anonim

Elke persoon reageert anders op kritiek. Iemand geeft er oprecht niets om, maar iemand neemt alles te dicht bij hun hart. Hoe voorkom je een soortgelijk probleem in je leven?

Hoe leer je te reageren op kritiek zonder negatieve emoties?
Hoe leer je te reageren op kritiek zonder negatieve emoties?

Mensen kunnen vaak niet rustig met kritiek omgaan. Verrassing staat mensen niet toe om nuchter te beoordelen wat ze horen en zorgt ervoor dat ze bezwijken voor negatieve emoties. Om dit te voorkomen, kost het wat moeite en terughoudendheid, wat de analyse van de gesproken woorden zal vergemakkelijken. Er is een eenvoudig diagram om u te helpen het hoofd te bieden.

Om misverstanden te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat uw begrip zich verhoudt tot de essentie van de criticus. Misschien is de verklaring positief.

Een objectieve beoordeling van wat er is gezegd is noodzakelijk voor overeenstemming met de realiteit en constructief. Onvolledige controle over de situatie vertekent het beeld van de criticus en leidt tot verkeerde conclusies.

Negeer de persoonlijke mening van de mensen om je heen niet, omdat zij de omstandigheden vanuit een ander perspectief bekijken. Grote kans dat ze gelijk hebben.

Dankbaarheid aan de criticus voor de aanwezigheid van gezond verstand en de waarde van de ontvangen informatie zal de wens tot kritiek verminderen en het gesprek in een gunstiger richting sturen.

Het is belangrijk om te beseffen dat elke persoon in het leven kan wijzen op de tekortkomingen van de ander. Het enige dat telt, zijn de acties die volgen. Er zijn twee manieren van ontwikkeling: woede en haat verzamelen en een conflictsituatie ontwikkelen, of alles heroverwegen met positieve conclusies voor je persoonlijke groei. Je moet met jezelf beginnen te werken, ter ondersteuning van vrienden en familieleden, en zij zullen in natura reageren, in plaats van kritiek.

Aanbevolen: