Een pessimist zijn betekent jezelf beperken van de vele geneugten in het leven. Maar optimistische opvattingen zijn geen geschenk vanaf de geboorte, maar hard werken aan jezelf. Het is mogelijk en noodzakelijk om een optimist te worden, je hoeft alleen maar vertrouwen te hebben in je capaciteiten.
Klein optimist worden
Als je denkt dat een optimist gelukkig is omdat het goed met hem gaat, dan heb je het mis. Alleen zijn optimisten gewend om overal het goede in te zien. Let op kleine gelukkige gebeurtenissen. Bedenk elke avond voordat je naar bed gaat wat er de hele dag goed met je is gebeurd. Analyseer zelfs onbeduidende herinneringen. Misschien lachte 's morgens een kind, dat zich met zijn moeder naar de kleuterschool haastte, naar je, of je ging met succes de winkel binnen voor de spits. Op elke dag kun je veel aangename momenten vinden, je hoeft ze alleen maar te kunnen waarnemen.
Volgens statistieken leven optimisten langer dan pessimisten.
Alles wat gedaan wordt, is voor het beste
De pessimist is meestal erg negatief over falen. Hij beschouwt elke onderneming al als mislukt en stort, nadat hij zijn voorspellingen heeft gerechtvaardigd, dieper in de afgrond van het pessimisme. Als mislukkingen je de een na de ander volgen, betekent dit niet dat je tot niets in staat bent in het leven. Bedenk wie het gemakkelijkste en meest zorgeloze leven heeft? Voor degenen die niets doen, voor wie het bestaan niets nieuws brengt en het leven in een vicieuze cirkel van thuis-werk-huis loopt. Als iets niet werkt voor jou, betekent dit dat je probeert te veranderen, iets te creëren. Het gebeurt nooit dat alle ondernemingen succesvol zijn. Als je weer faalt, raak dan niet depressief, maar probeer hier een nuttige les uit te trekken. Denk na over wat u moet doen zodat dit probleem u niet meer treft.
Beroemde filosofen die pessimisme beleden zijn Schopenhauer, Hartmann en Soloviev.
Chat met mensen
Communiceren met positieve mensen is ongelooflijk optimistisch. Je kunt dergelijke mensen bijna overal vinden - optimisten houden van een actieve levensstijl en verschillende hobby's. Neem bijvoorbeeld een groepsfitnessles. Een goede coach laadt je niet alleen op met energie, maar ook met positieve emoties. Volg kunst- of danslessen, vooral als je al heel lang wilt oefenen. Tijdens de cursussen communiceer je niet alleen met enthousiaste mensen, maar vervul je ook je oude droom.
Vind een doel in het leven
Een pessimist ziet geen doel in het leven en veroordeelt zichzelf tot een saai bestaan dat tot depressie leidt. Zoek een doel in je leven en volg het. Weet je nog hoe opgewonden je was toen je afstudeerde van de middelbare school. Voor ons lag een nieuw leven, vol ontdekkingen en grote kansen, een instituut en nieuwe vrienden, een beroep, zelfrealisatie. Toen had je een doel in het leven en de toekomst was erg optimistisch. Kom nu met een doel. Neem een tweede graad, doe huisontwerp of begin geld te besparen om de wereld rond te reizen. Het doel stelt je in staat om met hoop naar de toekomst te kijken en een echte optimist te worden.
