Er wordt vaak gesproken over respect. Maar weet iedereen wat het is? Respect is volkomen onbekend bij jonge kinderen en ongemanierde mensen. Alleen degenen die begiftigd zijn met het vermogen om zichzelf te respecteren, hebben hier een idee van.
Noodzakelijk
notitieboekje
instructies:
Stap 1
Besteed aandacht aan het feit dat fatsoenlijke mensen elkaar respecteren, zelfs als ze objectief vijanden zijn. Om gerespecteerd te worden, moet je in jezelf kijken en proberen de aard van je emoties en aspiraties, gevoelens en verlangens te begrijpen. Door jezelf te begrijpen, kun je een andere persoon leren begrijpen, naar hem luisteren, de ware motieven van zijn gedrag zien, wat het vermogen tot respect uitdrukt.
Stap 2
U bent waarschijnlijk in situaties terechtgekomen waarin u gedwongen wordt om op de een of andere manier te reageren op een agressieve en openlijk respectloze houding. Vermijd twee standaardgedragingen. Laat in het eerste geval geen wrok en woede de overhand hebben in je humeur. Reageer niet met agressie op agressie. Dan ontwikkel je later geen schuldgevoelens, wroeging of angst voor de mogelijke gevolgen van je gedrag.
Stap 3
Nadat u de tweede optie heeft verlaten, moet u de overtreding niet "slikken" en niet proberen "uit de storm te rijden". Hoogstwaarschijnlijk zullen je opvoeding en intelligentie je in de weg zitten. Je kunt het je niet veroorloven een ander te beledigen! Nadat je echter met hem hebt gecommuniceerd, zal een gevoel van kwetsbaarheid en wrok je niet verlaten. Om hiervan af te komen, heb geen spijt van het verloren moment waarop je nog je mening moest uiten en elementair respect voor jezelf en respect voor je menselijke belangen moest eisen. Realiseer je dat je je gedrag moet veranderen.
Stap 4
Naast deze twee opties, doet zich soms een situatie voor waarin een persoon zeer gerespecteerd wordt op het werk, en thuis, moe en probeert te rusten, hij is gewoon niet in staat om goed te reageren op de helemaal niet respectabele capriolen van het huishouden. Dus het blijkt dat een persoon op het werk een persoon lijkt, en thuis - een andere. Maak in zo'n situatie duidelijk aan uw dierbaren dat u moe bent en wilt rusten.
Stap 5
Analyseer je gedrag en begrijp wat je precies verwacht van communicatie met mensen om je heen, van bestaande of mogelijke relaties, van verschillende situaties, etc. Druk je gedachten zo nauwkeurig mogelijk uit en schrijf zo nodig al je gedachten op papier. Als u van plan bent iets te veranderen, geef dit dan aan. Denk niet dat iedereen om je heen je kan begrijpen zonder woorden.
Stap 6
Gedraag je op een assertieve manier. De basis van dergelijk assertief gedrag, zoals het ook in de psychologie wordt genoemd, is de keuze voor een manier om een doel te bereiken waarin de gesprekspartner gerespecteerd blijft en je je niet minder gerespecteerd, beschermd en zelfverzekerd voelt. Maak aan je tegenstander duidelijk dat je een mening hebt over het onderwerp van discussie, waarmee rekening moet worden gehouden. Zo geef je jezelf en hem een kans op verdere communicatie en goede relaties. Dit is de positie die een zelfverzekerd persoon zou moeten innemen.
Stap 7
Houd altijd rekening met en respecteer de behoeften van de mensen met wie u omgaat. Dit is de enige manier om zelfrespect te bereiken. Onthoud je doel: consensus, compromis, goed humeur, gezondheid - wat dan ook.
Stap 8
Luister tijdens het communiceren goed en probeer de persoon te begrijpen. Zoek erin wat je leuk vindt en complimenteer het op de juiste manier. Als je hem voor jezelf hebt geplaatst, kun je een vertrouwelijk gesprek voeren, respect opwekken en een verlangen naar verdere communicatie.
Stap 9
Wees open in dialoog. Probeer de problemen van het gesprek eerlijk te bespreken, terwijl u een respectvolle houding behoudt ten opzichte van uw gesprekspartner. Leg uit waarom je zijn uitspraken niet leuk vindt. Je bent dus niet afhankelijk van je emoties, je kunt je gedachten duidelijker uiten. Bovendien kun je niet worden gemanipuleerd. het is voor emoties dat er een mogelijkheid is om je te "haken". Uw omgeving wordt gedwongen om uw status en interesses bewust en vrijwillig te erkennen.
