Hoe Krijg Je Grip Op Je Geest?

Inhoudsopgave:

Hoe Krijg Je Grip Op Je Geest?
Hoe Krijg Je Grip Op Je Geest?

Video: Hoe Krijg Je Grip Op Je Geest?

Video: Hoe Krijg Je Grip Op Je Geest?
Video: Grip op je Geest Borstkankersymposium 24 oktober 2020 2024, Mei
Anonim

Soms kan het voelen alsof het leven dat je leeft aan je voorbij gaat. Je hoeft alleen maar bij elkaar te komen, alle kansen te zien die het lot je geeft, doelen te bepalen en een besluit te nemen over hoe je levensstandaard zal toenemen.

Beslis wat je wilt
Beslis wat je wilt

instructies:

Stap 1

Denk na over wat je wilt bereiken in het leven. Focus op je eigen verlangens en voorkeuren, en niet op wat de maatschappij je voorschrijft. Misschien was uw gebrek aan initiatief tot nu toe het resultaat van het stellen van valse doelen. Je onderbewustzijn accepteerde ze niet en zonder motivatie had je geen prikkel om te handelen.

Stap 2

Reken af met je luiheid. Ontdoe je van de gewoonte om belangrijke dingen uit te stellen tot morgen en je voor een lange tijd klaar te maken om iets te doen. Handelen, niet tieren over je verlangens en ambities. Houd er rekening mee dat het menselijk brein zo is ontworpen dat verlangens, naar de realisatie waarvan je geen enkele, zelfs de kleinste stap binnen drie dagen hebt gezet, hij waarneemt als lege dromen. Daarom helpt het onderbewustzijn je niet om bepaalde doelen te bereiken.

Stap 3

Geloof in je succes. Zonder zelfvertrouwen zal het moeilijk voor je zijn om effectief te handelen. Stel realistische, haalbare doelen. Jij kent als geen ander jouw capaciteiten en talenten. Plan uw acties in verhouding tot hen, en u zult kalm zijn over het resultaat.

Stap 4

Realiseer je alle verantwoordelijkheid die je draagt voor je leven. Zowel bij succes als bij falen speel jij de belangrijkste rol. Als je eenmaal begrijpt dat het je gedachten en acties zijn die het niveau van je welzijn bepalen en hoe interessant en bevredigend je leven zal zijn, zul je meer gemotiveerd zijn om aan jezelf te werken en aspecten van je bestaan te verbeteren.

Stap 5

Beschouw het werken aan een doel niet als gewoon hard werken. Het is ook een leuk proces waarin je groeit, ontwikkelt en overstijgt. Als je het leuk vindt om te leren en plannen te maken om te krijgen wat je wilt, dan gaat alles sneller en gemakkelijker voor je.

Stap 6

Wees geduldig. Sommige mensen zijn gekoeld door het gebrek aan snelle resultaten. Wees realistisch en verwacht geen wonder. Dan zul je niet van tevoren teleurgesteld zijn en geef je niet op op het moment dat een kleine stap je scheidt naar succes.

Stap 7

Ontwikkelen. Kijk naar het tempo waarin moderne technologieën vorderen, hoe het lexicon toeneemt, hoeveel geestelijk rijker mensen zijn geworden en hoe gemakkelijk het is om informatie te krijgen via internet, allerlei trainingen of uit boeken. Mis geen enkele kans om slimmer, beter opgeleid en bewuster te worden. Cultiveer een nuttige nieuwsgierigheid. Wees niet onverschillig voor wat er om je heen gebeurt.

Stap 8

Analyseer wat u ervan weerhoudt om de persoon te worden die u vandaag in uw levensstijl wilt zijn. Gooi meedogenloos tijdverspillers zoals nutteloos voor een tv-scherm of computermonitor zitten, te frequente bijeenkomsten in cafés en bars, communicatie met mensen die niet bijdragen aan je ontwikkeling en je zelfs geen positieve emoties bezorgen uit je dagelijkse routine.

Aanbevolen: