In de jaren 70 van de vorige eeuw bewees de eminente Amerikaanse wetenschapper Paul Ekman dat ondanks de culturele verschillen die ervoor zorgen dat mensen hun emoties op verschillende manieren uiten in de 'taal' van het lichaam, de nabootsende uitingen van gevoelens voor iedereen hetzelfde zijn. De veelzijdigheid van gezichtsuitdrukkingen vindt zijn oorsprong in de biologie en is een product van evolutie. Noch cultuur, noch opvoeding, noch zelfdiscipline kunnen de manifestaties van de zeven basisemoties van iemands gezicht "wissen".
instructies:
Stap 1
Begin met het leren van de eigenschappen die inherent zijn aan de zeven basisemoties in hun "pure" vorm:
Woede - wenkbrauwen worden verlaagd, lippen worden samengedrukt, er is een diepe rimpel in de lengterichting op het voorhoofd;
Walging - de hoeken van de lippen zijn verhoogd, de ogen zijn vernauwd, de neus en het voorhoofd zijn gerimpeld;
Angst - ogen zijn wijd open, mond is open, wenkbrauwen zijn opgetrokken, neusgaten zijn uitlopend;
Geluk - de hoeken van de lippen zijn verhoogd, de ogen zijn vernauwd, "kraaienpootjes" zijn zichtbaar in hun hoeken;
Verdriet - de ogen zijn vernauwd, de wenkbrauwen en mond zijn verlaagd, de kin trilt;
Verrassing - de mond is open, de pupillen zijn verwijd, de wenkbrauwen zijn opgetrokken;
Minachting - een mondhoek is opgeheven, de ogen zijn vernauwd.
Zoek afbeeldingen die deze emoties illustreren. Bekijk ze eens van dichterbij. Probeer de gezichtsuitdrukkingen te onthouden, niet hun verbale beschrijvingen.
Stap 2
Een persoon ervaart zeer zelden één emotie. Minachting kan worden gemengd met walging of verdriet, verrassing met geluk, woede met angst. Mensen proberen emoties te verbergen en worden dan verraden door micro-expressies, vluchtige bewegingen die een fractie van een seconde duren. Het is op het vermogen om ze op te merken dat de vaardigheid van Paul Ekman en zijn team, die het prototype werden van de helden van de populaire tv-serie "Lie to me", is gebouwd.
Stap 3
Koop boeken die gewijd zijn aan het uitbeelden van emoties voor kunstenaars. Meestal tekenen ze in detail de manifestaties van gevoelens op de gezichten van mensen van verschillende geslachten, leeftijden en nationaliteiten. Bestudeer deze patronen en let op de kleinste details.
Stap 4
Oefen met foto's. Er staan tegenwoordig miljoenen gezichtsfoto's tot uw dienst op internet. Overweeg ze, zorg ervoor dat u bekende "kenmerken" van vreugde, woede, spijt, enz. Vindt.
Stap 5
Zet het geluid van de tv uit en bekijk de gezichtsuitdrukkingen van omroepers, bekende persoonlijkheden en personages. Probeer te begrijpen hoe de persoon zich voelt. Oefen dagelijks en u zult na verloop van tijd gemakkelijker micro-uitdrukkingen herkennen.
Stap 6
Bedenk dat vluchtige uitdrukkingen veel meer spreken over ware gevoelens dan over overdreven emoties. Als een persoon zijn ogen wijd opent en op alle mogelijke manieren verrassing toont, maar tegelijkertijd een micro-uitdrukking van minachting of walging "ving", dan is wat er gebeurt hoogstwaarschijnlijk geen verrassing voor uw tegenhanger.
