Er zijn veel redenen voor een afname van de eigen seksualiteit en seksuele begeerte: stress, gebrek aan vertrouwen in zichzelf of in een partner, chronische vermoeidheid en complexiteit. Intimiteit is echter een integraal en zeer belangrijk element van elke relatie.
instructies:
Stap 1
Oefen dans. Het maakt niet uit wat je kiest: klassieke tango, vurige salsa, verleidelijke buikdansen of energieke moderne stijlen. Door regelmatig te sporten word je niet alleen een ster op de dansvloer, maar ook in je eigen bed. Een uitstekend gevoel voor ritme, flexibiliteit en plasticiteit zullen je helpen om je zelfverzekerder te voelen, wat betekent dat je kunt ontspannen en je volledig kunt overgeven aan aangename sensaties.
Stap 2
Denk aan seks. Vraag je je af waarom je geliefde altijd en overal wil, en het verlangen je slechts af en toe bezoekt? Het geheim van mannelijke seksualiteit zit in de constante gedachten aan intimiteit. Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht aarzelen immers niet om toe te geven dat erotische fantasieën hen zelfs tijdens de werkdag of op weg naar huis bezoeken. Probeer deze strategie: besteed minstens 5 minuten per uur aan het nadenken over seks en de dingen die je opwinden. Vergeet niet om je partner een paar frivole berichten te schrijven. Hete seks direct na het werk is gegarandeerd voor jou.
Stap 3
Draag mooie lingerie. Katoenen slips zijn ongetwijfeld comfortabel en praktisch, maar absoluut niet sexy. Om je een echte verleidster te voelen, moet je beginnen met ondergoed. Wetende dat een geweldige veterset verborgen is onder een strikt kantoorpak, zul je je veel zelfverzekerder en aantrekkelijker voelen.
Stap 4
Gebruik aromatherapie. De verbazingwekkende eigenschappen van geuren zijn al sinds de oudheid bekend bij de mensheid. Sommige geuren hebben dus een kalmerend effect, andere - integendeel, ze vullen zich met energie en weer andere kunnen zelfs het libido verhogen. Probeer een paar druppels etherische olie van citroen, patchouli, jasmijn of ylang-ylang toe te voegen aan een aromalamp, gebruik vanille-lichaamsspray of plaats zakjes met dennen-, salie- en muntgeur in je slaapkamer.
Stap 5
Seksmenu. Je kunt ook de seksualiteit vergroten met behulp van goede voeding. Sommige producten kunnen immers gerust natuurlijke afrodisiaca worden genoemd die het libido helpen verhogen. Probeer meer zeevruchten, oesters, noten, dadels, donkere chocolade te eten. tijdens een romantische date kun je jezelf verwennen met een glas wijn of champagne - dit zal je helpen ontspannen en op de juiste manier af te stemmen. U moet echter weten wanneer u moet stoppen, anders eindigt de avond niet met geweldige seks, maar met een goede nachtrust.
