De laatste tijd is er onder mensen die om hun mentale en fysieke gezondheid geven een opvallende toename in belangstelling voor disciplines en leringen die gebaseerd zijn op de integriteit van de menselijke persoonlijkheid en zijn eenheid met de natuur. Aanhangers van yoga, taoïsme, boeddhistische beoefening leren om in zichzelf, in hun geest en lichaam, de helende energie "qi" te wekken, met behulp van verschillende methoden hiervoor.
instructies:
Stap 1
Iedereen, ongeacht religie of leeftijd, kan de helende energie "qi" in zichzelf opwekken. Deze energie bestaat aanvankelijk in een persoon, vanaf het moment dat het sperma het ei binnengaat. De continue stroom van "qi"-energie in het menselijke embryo is continu, het verbindt het functioneren van het menselijk brein met de organen en weefsels van zijn lichaam, en de persoonlijkheid van de persoon zelf - met de natuur om hem heen.
Stap 2
Als ze opgroeien, verliezen veel mensen de continuïteit van de beweging van energiestromen, omdat de kanalen waardoor energie beweegt, verstopt zijn, geblokkeerd door mentale en fysieke stress. Een ongezonde levensstijl en een gebrek aan constante lichaamsbeweging om de kanalen voor de beweging van energie te openen, leidt tot het feit dat ze elkaar overlappen, wat nerveuze spanning, vroegtijdige storing van het lichaam en veroudering veroorzaakt. Om energie in jezelf te wekken, moet je je energiekanalen openen, terugkeren naar een staat van dynamische energiecirculatie.
Stap 3
"Het energiekanaal openen", de energie in jezelf wakker maken, betekent het elimineren van alle redenen die voorkomen dat de "qi"-energie op zijn natuurlijke manier stroomt. Veel obstakels worden veroorzaakt door mentale, fysieke en emotionele stress, stress. Omdat interne energie in evenwicht wordt gehouden door krachtige externe krachten van de natuur, moet je ze gebruiken om je lichaam te helpen.
Stap 4
Meditatie is een krachtige manier om de intellectuele en fysieke essentie van een persoon te verenigen met zijn omgeving, natuur, ruimte, maar het kan alleen worden gebruikt door getrainde mensen, rechtschapen mensen die niets in het leven hebben gedaan dat hun energiekanalen zou blokkeren. De taoïstische leer stelt een geleidelijke overgang voor, waarbij een persoon eerst zijn kanalen deblokkeert en zijn eigen energie begint te produceren, gebruikmakend van de natuurlijke externe energieën die rond zijn fysieke lichaam zweven.
Stap 5
Nadat een constante circulatie van energie is bereikt, is het mogelijk om alle eerder geblokkeerde delen van de energiekanalen ermee te "spoelen", elk inwendig orgaan ermee te masseren, de gezondheid van beschadigde weefsels te herstellen en zelfs die dodelijke ziekten te voorkomen.
Stap 6
Als je eenmaal begint met oefenen, ben je binnen een paar maanden in staat om je kanalen te openen, energie te wekken en de lekkage ervan te verminderen, zodat je stress en nerveuze spanning op je lichaam kunt kwijtraken.
