Heel vaak hoor je de zin: "Niemand houdt van me, iedereen behandelt me slecht." Maar hou je van jezelf? Beantwoord deze vraag gewoon eerlijk. Heb je vaak kritiek op jezelf? Hou je van je reflectie in de spiegel? Keur je jezelf goed in al je acties? Denk nu eens na over je antwoorden.
instructies:
Stap 1
Begin jezelf te verwennen. Zorg voor een nieuw kapsel. Ga naar een schoonheidssalon. Of richt een schoonheidssalon in aan huis. Gun jezelf een manicure. Neem een bubbelbad of rozenblaadjes. Steek kaarsen aan, schenk wijn of champagne in. En gewoon ontspannen. Dit is de eerste stap naar zelfliefde.
Misschien wilde je al heel lang tappen. Dus maak je droom waar. Meld je aan voor danslessen - en go
Stap 2
Let op je uiterlijk. Als je de gewoonte hebt om in een uitgerekte joggingbroek naar de winkel te gaan, doe er dan zo snel mogelijk vanaf. Natuurlijk hebben sommige vrouwen een andere mening, ze zeggen: "Voor wie zal ik me mooi kleden?" En je begint jezelf aan te kleden. Stop met lui zijn en kies je kleding zorgvuldiger (voor werk, culturele evenementen en vakanties). De onwil om te schilderen heeft ook te maken met het uiterlijk. Dit betekent niet dat je avondmake-up moet doen voordat je naar de winkel gaat. Een beschermende gezichtscrème, een beetje mascara en een transparante glans zijn voldoende. Binnenkort zult u genieten van de aandacht die u overal en altijd krijgt.
Stap 3
Geef jezelf cadeaus. Stop met geld besparen op jezelf. Koop jezelf een onnodig item dat je leuk vindt. Zelfs als het gewoon rondloopt, koop het als je het echt wilt.
Stap 4
Prijs jezelf vaker. Er is iets gebeurd, zeg tegen jezelf: "Goed gedaan"! En als er iets niet lukt, is dat oké. Het zal de volgende keer blijken. Het belangrijkste is om jezelf niet te bekritiseren. Er zullen mensen zijn die het voor je doen. Probeer niet perfect te zijn, er zijn geen perfecte mensen. Gewoon doen wat je wilt (uiteraard binnen de wet) en wat je leuk vindt.
Stap 5
Denk terug aan positieve uitspraken. Ga voor de spiegel staan en zeg tegen jezelf: “Ik hou van mezelf. Ik ben de beste, de mooiste. Ik slaag altijd. Of maak zelf een affirmatie en herhaal deze elke dag. Zelfs als je niet in de kracht van het woord gelooft, probeer het dan tenminste. En je zult zien hoe positieve affirmaties je leven ten goede zullen veranderen.
Begin nu met het volgen van al deze tips. Je leven zal pas ten goede beginnen te veranderen als jij dat wilt. Het hangt allemaal af van je gedachten. Houd nu van jezelf en de wereld zal in natura reageren.
