Een zwangere vrouw kijkt uit naar de komst van haar baby. Ze koopt mooie dingen voor hem, luistert naar de beats in de buik, eet goed. Maar vaak weet de aanstaande moeder niet wat haar te wachten staat na de geboorte van het kind.
Tijdens de zwangerschap lijkt het leven dat voor je ligt vrolijk en vreugdevol te zijn, de baby is lief en kalm. Een vrouw droomt van hoe haar man haar zal helpen, stelt zich voor hoe geweldig het zal zijn om met het kind te lopen en te spelen, en 's nachts zal het hele gezin vredig snurken na een zware dag.
In feite is alles een beetje anders: het kind huilt dag en nacht, eist constant de borst, de man verdwijnt op het werk en thuis zijn er veel onvervulde taken, die aanzienlijk zijn toegenomen met het verschijnen van kruimels. Tegen de achtergrond van dergelijke stress ontwikkelen vrouwen een postpartumdepressie en kan het kind alleen slechte emoties beginnen op te roepen. Hoe het moederinstinct in jezelf wakker te maken, hoe van je baby te houden?
Gezonde slaap en rust
Tijdens de eerste maanden wordt de baby vaak 's nachts wakker, maar om een slecht humeur en welzijn te voorkomen, moet de moeder voldoende slapen. Probeer niet alle klusjes in huis te doen, ze kunnen nog steeds niet worden overgedaan. Slaap overdag beter met je baby. Dit geeft je kracht, energie wordt hersteld en problemen lijken niet langer onoverkomelijk.
Leg je baby 's nachts bij je in slaap, dit brengt je niet alleen dichterbij, maar geeft je ook de mogelijkheid om te slapen.
Als je merkt dat je je geduld verliest, laat het kind dan bij papa of oma achter en maak een wandeling in de frisse lucht. Dus je zult kalmeren, jezelf bij elkaar rapen en tijdens je afwezigheid heb je tijd om je baby te missen en tijd met hem door te brengen.
Draag een deel van de huishoudelijke taken over aan uw man en probeer meer tijd aan uw kind te besteden. Hoe minder hij huilt, hoe meer je hem zult bewonderen, aangeraakt zult worden, zijn gedrag zult observeren, en dit zal enorm helpen om het moederinstinct te ontwikkelen.
Communicatie met het kind
Tot stand brengen van borstvoeding, tijdens het zuigen wordt een emotionele band hersteld. Het is belangrijk voor een baby om zijn moeder te voelen, te weten dat ze er is, zodat hij zich veel rustiger zal gedragen, minder zal huilen, vaker zal glimlachen, wat ongetwijfeld van invloed zal zijn op je humeur.
Draag je baby vaker. U kunt een draagdoek gebruiken zodat u uw handen vrij heeft en u wat dringende klusjes in en om het huis kunt doen.
Het is belangrijk voor een baby om constant dicht bij zijn moeder te zijn en haar warmte en tederheid te voelen, en zo'n nabijheid zal een vrouw helpen, bij afwezigheid van een moederinstinct, om hem wakker te maken. Raak het kind de hele tijd aan, aai hem over het hoofd en de armen, onderzoek de gelaatstrekken en bepaal op wie hij meer lijkt. Het zal positieve emoties, geluk en vreugde oproepen.
En negeer in ieder geval het advies en de hulp van oudere mensen - uw moeder of schoonmoeder niet. Zij zullen voor de baby zorgen, en je kunt een pauze van hem nemen, tijd voor jezelf nemen, winkelen. Na een geweldige tijd kun je meer tijd aan je kind besteden, hem al je liefde geven, wat ongetwijfeld zal helpen bij de ontwikkeling van het moederinstinct.
