Een aanzienlijk aantal mensen is bekend met de nu zeer populaire methode om verlangens te vervullen - visualisatie. Wat is er eenvoudiger: je mentaal het bereiken van je gekoesterde doel voorstellen - en binnenkort zal dit in de realiteit worden belichaamd. Maar om zo'n systeem echt te laten werken, moet je visualisatie correct kunnen gebruiken. Deze methode heeft verschillende nuances die je zeker moet weten.
Meer bijzonderheden
Een behoorlijk aantal mensen, die nauwelijks van visualisatie hadden gehoord en naar enkele van de functies ervan hadden gevraagd, wilden onmiddellijk deze manier proberen om zich voor te stellen waar ze over dromen, en in veel gevallen worden ze geconfronteerd met het feit dat dergelijke inspanningen vruchteloos zijn. Ze hebben haast om deze methode van het bereiken van doelen te bestempelen met het gewone woord 'charlatanisme', niet beseffend dat ze in werkelijkheid zelf verantwoordelijk zijn voor het feit dat er niets van is gekomen.
Om visualisatie effectief te laten zijn, moet je niet alleen een beeld in je eigen geest maken van hoe het leven eruit zal zien nadat de droom is uitgekomen. Het is noodzakelijk om aan zo'n afbeelding meer kleuren en verschillende details toe te voegen - zodat het tot leven komt en de lijnen tussen de wereld van dromen en realiteit worden gewist. Het is dan dat de vliegwielen van het lot zo zullen werken dat ze uiteindelijk leiden tot de uitvoering van de gekoesterde doelen van deze persoon.
Het is beter om visualisatie te doen op een moment dat er veel tijd over is, omdat het een behoorlijk aantal minuten of zelfs minstens een uur kan duren om het "juiste" beeld in de geest opnieuw te creëren. Eerst moet je van een abstract doel een concreet object of een groep dingen maken. Als een persoon bijvoorbeeld droomt van een groot gezin, moet hij / zij zich een vrouw / echtgenoot en een paar kinderen van verschillende leeftijden naast hem voorstellen. In het geval dat zijn droom een auto van een bepaald merk en model is, moet hij zich precies zo'n auto van zijn favoriete kleur voorstellen.
Nu blijft het moeilijkste deel van dit proces - detaillering. Het is noodzakelijk om het bovenstaande beeldvolume en realisme te geven met behulp van verschillende kleine elementen. Wat dragen de mensen op dit mentale plaatje? Wat is de kleur van hun ogen, haar, huid? Welke uitdrukking hebben ze op hun gezicht? Hoe gaan ze met elkaar om: maken ze oogcontact, houden ze elkaars hand vast, enz.? Als we het hebben over een auto, dan is het noodzakelijk om allerlei details van het lichaam en het interieur te tekenen, letterlijk elk van hun schroeven en andere elementen op hun plaats voor te stellen. Hoe gedetailleerder het beeld wordt weergegeven, hoe beter.
De volledigheid van niet alleen visuele sensaties
Maar zelfs zulke krachtige inspanningen zijn misschien niet genoeg voor de integriteit van de foto. Voor een juiste visualisatie moet je niet alleen visie, maar ook andere zintuigen (idealiter alle) verbinden. Je moet je dus niet alleen het beeld van het gewenste object voorstellen, maar het ook in je eigen handen voelen, de geur inademen, de geluiden horen die het maakt.
Als we het bijvoorbeeld hebben over reizen naar een land, is het de moeite waard om je in detail voor te stellen hoe de lokale lucht ruikt, hoe warm of koud het daar is, welke geuren er in een drukke straat van die stad of op een exotisch strand zweven (afhankelijk van waar de persoon precies is) verlangt om te gaan), enz. - en voel het letterlijk op jezelf, met je eigen huid.
Als je eigen verbeeldingskracht niet genoeg is voor zulke dingen, is het geen zonde om je te verrijken met de overeenkomstige indrukken. Neem bijvoorbeeld de gewenste auto voor een proefrit (voor het geval je er over droomt) en inspecteer deze zowel van buiten als van binnen, vanuit de passagiersruimte, grondig. Het is vereist om elk kleinste detail te onthouden - inclusief hoeveel de bekleding van de stoelen en het interieur zelf onder de vingers buigt, hoe het stuur of de versnellingspook de handen gehoorzaamt.
Dergelijke indrukken moeten goed worden vastgelegd in het geheugen en vervolgens worden gebruikt in visualisatie. Het kan geen kwaad, zoals velen doen, om een soort "droommuur" te bouwen door daar afbeeldingen te plakken van dingen die je wilt bezitten, en op de juiste plaatsen een momentopname van jezelf te plakken die uit een foto is geknipt. Kortom, creëer een compleet gevoel dat het doel al bereikt is.
Als je zulke impulsen naar je bewustzijn hebt gestuurd, zal het belangrijk zijn om aan de slag te gaan. Het is onwaarschijnlijk dat een inactieve dromer de vervulling van zijn dromen zal bereiken. Visualisatie is een krachtige stimulans om te bereiken wat je wilt, maar geen vervanging voor inspanningen om het te bereiken.
