Soms doen zich situaties voor die voor verrassing en zelfs enige belediging zorgen. En dat allemaal omdat de sensatie niet weggaat - veel zou anders zijn, het was alleen nodig om anders te handelen. Zo leert het leven mensen lessen. En als dergelijke tekens zonder problemen zouden worden begrepen, zou het menselijk bestaan veel gemakkelijker worden.
instructies:
Stap 1
Neem de tijd om over je eigen leven na te denken. En herstel niet alleen de chronologie van de gebeurtenissen, maar blader zorgvuldig, nadenkend, door het verleden, als een boek. Denk na over de redenen waarom deze of die situaties precies op deze manier zijn gevouwen en niet anders. Een geliefde heeft je bijvoorbeeld gedumpt. De oorzaak lijkt duidelijk - de gevoelens zijn gewoon weg. Maar het is mogelijk dat de essentie van het probleem ergens anders ligt. Immers, soms leiden kleinigheden tot afscheid, die zich geleidelijk ophopen en uitbarsten. Je zou je te onafhankelijk en onafhankelijk kunnen gedragen, waardoor je zielsverwant zich onnodig voelde. Of ze waren te jaloers, en hij (zij) kon zo'n achterdocht niet verdragen. Misschien waren er regelmatig schandalen over kleinigheden, maar niemand wilde compromissen sluiten. Over het algemeen zijn er oneindig veel redenen. Maar het rare is dat je na het ervaren van dit trauma opnieuw kunt gaan daten en aan hetzelfde einde kunt komen - de breuk. Waarom? En omdat ze de les die je eerder was geleerd niet hebben geleerd en niet de juiste conclusies hebben getrokken uit wat er is gebeurd. Door fouten in het verleden te zien, kunt u ze in de toekomst vermijden.
Stap 2
Een dagboek bijhouden. Als je serieus hebt besloten om levenstekens te leren begrijpen, dan zijn records nodig. En het is beter om ze in twee kolommen te leiden: geef in de eerste de gebeurtenissen aan, in de tweede - uw conclusies en conclusies. Na verloop van tijd zul je in staat zijn om de essentie van elk probleem te extraheren, en dan zullen veel scherpe hoeken worden vermeden.
Stap 3
Als het voor jou problematisch is om van buitenaf naar jezelf te kijken en gebeurtenissen objectief te evalueren, neem dan de hulp in van iemand die dicht bij je staat. Dit zou de persoon moeten zijn in wie er grenzeloos vertrouwen is. Mam, vriend, zus, broer kennen je goed. Dit betekent dat zo'n vertrouwenspersoon samen met jou "aan fouten kan werken" zonder te bezwijken voor gevoelens en emoties.
