Helaas zijn alle mensen op aarde van tijd tot tijd verdrietig of depressief. Ieder van ons heeft verschillende redenen voor verlangen en verdriet.
Er is een gevoel van verdriet en verdriet dat depressie wordt genoemd. Maar het is niet te vergelijken met gewoon verdriet, dit verwijst al naar psychische stoornissen. Bij sommige mensen onderdrukt depressie zelfs het verlangen om te bestaan en vooruit te komen.
Maar niet iedereen begrijpt wanneer melancholie of echt depressie komt.
Hoe herken je dit?
Dit is erg moeilijk om te doen, omdat depressie graag zijn symptomen maskeert. En vaak geven mensen in hun ernstige toestand de schuld van problemen op het werk, met dierbaren, slecht weer, enzovoort.
Om deze redenen is het mogelijk om verdrietig te zijn, maar als deze toestand langer dan een week aanhoudt, is het de moeite waard om te erkennen dat depressie hier al achter zit. In dit geval moet u hulp zoeken bij een specialist en een onderzoek ondergaan.
De belangrijkste tekenen van depressie zijn:
1) vergeetachtigheid, onoplettendheid;
2) het gevoel dat het leven geen zin meer heeft;
3) verlies van interesse in seks;
4) een gevoel van verdriet en depressie;
5) schuldgevoelens;
6) een gevoel van waardeloosheid;
7) constante prikkelbaarheid;
8) snelle vermoeidheid en onwil om te werken en studeren;
9) migraine, spijsverteringsproblemen;
10) verlies van eetlust, of omgekeerd, een constant hongergevoel;
11) zelfmoordgedachten;
12) slaperigheid of slapeloosheid.
Als sommige van de genoemde symptomen aanwezig zijn, moet u een psychiater of psycholoog raadplegen. Hij zal overleggen, diagnose stellen en behandeling voorschrijven.
