Vertrouwen is een zeer belangrijk ingrediënt in een relatie. Het is ook een heel kwetsbaar iets, daarom wordt gezegd dat het gemakkelijk is om het vertrouwen te verliezen, maar moeilijk of zelfs onmogelijk om terug te keren. Een relatie waar deze niet bestaat, kan niet sterk worden genoemd, omdat er geen kalmte, een gevoel van betrouwbaarheid in zit. Maar er zijn ondraaglijke twijfels en angst. Hoe kan het verloren vertrouwen worden hersteld, en kan het überhaupt worden gedaan?
Allereerst moet je hoop hebben dat de relatie op de een of andere manier kan worden hersteld. Beter nog, heb een diepe overtuiging dat je het kunt. Bovendien moet elke partner een sterk verlangen hebben om de relatie te onderhouden. Dit is nodig omdat het opnieuw opbouwen van vertrouwen een aantal pogingen en compromissen vereist.
Als u de partner bent die het probleem heeft veroorzaakt, zal het moeilijkste voor u zijn om voor uzelf te beslissen dat u betrouwbaar bent. Het allereerste dat u moet doen, is uw verontschuldigingen aanbieden, uw fouten toegeven en vragen om een kans om ze te corrigeren. Als uw partner er niet mee instemt om naar verzoening te gaan of er niet klaar voor is, oefen dan geen druk op hem uit en haast u niet om zijn beslissing te veranderen. Geef hem de tijd om na te denken, te kalmeren en een weloverwogen beslissing te nemen.
Na verloop van tijd, wanneer de wrok is vergeten of in ieder geval niet zo sterk is, probeer dan opnieuw (of meerdere pogingen) om je met je partner te verzoenen. Probeer over je relatie te praten. Leg uit dat ze erg belangrijk voor je zijn en dat je ze terug wilt. Als je verzoening heeft plaatsgevonden en je hebt een belofte gedaan, blijf dan trouw aan je woord. Besluit voor jezelf om eerlijk te blijven tegen deze persoon en blijf bij je beslissing, wat het ook kost.
Als jij degene bent die is verraden en je nog steeds wrok koestert, zal het moeilijk voor je zijn om je partner te geloven totdat je gevoelens verdwijnen. Neem de tijd om naar verzoening te gaan, totdat de wrok en pijn verdwijnen, wacht je tijd af. Wanneer je rustiger kunt accepteren wat er is gebeurd, praat dan met je partner, probeer naar hem te luisteren en het te begrijpen. Probeer je in zijn plaats voor te stellen, zijn motieven te begrijpen en hem dan te vergeven. Dit is niet alleen nodig voor hem, maar ook voor jou. Immers, als je de overtreding niet vergeeft, zal het in je blijven zitten en je leven vergiftigen. Als u de relatie opnieuw wilt opbouwen, moet u uw partner helpen - echte en haalbare voorwaarden scheppen voor wat hij moet doen om vertrouwen op te bouwen.
Je moet de relatie opnieuw opbouwen, dus jullie moeten allemaal een compromis sluiten. Als je omstandigheden onmogelijk lijken voor de dader om het probleem te vervullen, zul je een soort compromis moeten sluiten. Verzacht of verander bijvoorbeeld eisen die te streng zijn (zoals je partner ze ziet). Maar als uw overtreder de onuitvoerbaarheid van de eisen overdrijft, omdat hij niets aan zichzelf wil veranderen, is het beter geen concessies te doen of in ieder geval even te wachten.
Verlies nooit het vertrouwen dat je je relatie kunt herstellen, want zij is het ding dat je door al deze moeilijkheden heen zal helpen. Wanneer je uit het probleem komt in een relatie met een vergevingsgezind hart en lichtheid in je ziel, empathie met je geliefde, zul je veel baat hebben bij dit alles - je zult wijzer en toleranter worden. Als je relatie onzeker en wankel lijkt, begon je te twijfelen over je toekomst, wees geduldig. Omdat het tijd kost om alles te herstellen.
Een partner die niet te vertrouwen is, zal zich niet zelfverzekerd en kalm voelen. Hij zal zich niet geliefd kunnen voelen, omdat hij zal denken dat zijn partner bijbedoelingen heeft. Hij kan niet in staat zijn tot een intieme verbinding, omdat: denkt dat de ander ongelijk heeft. De persoon die het vertrouwen heeft verloren, zal verward, depressief en boos worden. Dit betekent dat hij niet gelukkig zal zijn. Aan de andere kant ervaart de persoon die hem heeft verraden ongeveer hetzelfde als hij zich zorgen maakt over zijn partner en de relatie wil behouden.
Natuurlijk blijft de relatie niet meer hetzelfde. Ze zullen anders worden, maar beter of slechter - het hangt volledig af van de inspanningen van jullie twee. Het belangrijkste is om te geloven dat je zult slagen.
