Verlegenheid en twijfel staan vaak het nemen van belangrijke beslissingen in het leven in de weg. Om deze kwaliteiten te overwinnen en zelfvertrouwen te krijgen, moet je aan jezelf werken. Dit zal je helpen om smaak voor het leven, gemoedsrust en vreugde te krijgen.
Als verlegenheid en twijfel het bereiken van het resultaat belemmeren, moet je aan jezelf werken.
Denk aan situaties waarin u beslissend was.
Misschien verdedigden ze hun rechten in de winkel, of haalden ze de puppy weg bij de hooligans, of stuurden ze een cv voor een vacature waar ze niet eens van durfden te dromen. Speel dit verhaal in je hoofd. Na verloop van tijd realiseer je je dat je zelfs nu niet zo weerloos bent als je van jezelf denkt.
Mislukkingen overkomen iedereen. Denk niet negatief over jezelf, zelfs als je faalt. Herhaal tegen jezelf: “Ik heb geluk! Ik heb altijd geluk! . U kunt een gebed lezen. Negatieve gedachten gaan vanzelf over. Soms is een moeilijke dag een signaal dat je het oplossen van al lang bestaande problemen niet langer kunt uitstellen. Koop een kleine talisman in je zak die je doet geloven in je eigen kracht.
Verdrijf het gevoel van schaamte
Als je brandhout hebt gebroken of in een lastige situatie bent beland. Herinner jezelf eraan dat alleen degenen die niets doen niet verkeerd zijn. En over een paar jaar zul je je de huidige mislukking niet eens meer herinneren. Denk na over hoe je de situatie kunt oplossen, niet hoe je jezelf strenger kunt straffen.
Vind mensen die je steunen
Denk na over wie in uw omgeving ambitie aanmoedigt en scheldt op besluiteloosheid. En bespreek je plannen met deze persoon. En degenen die je aansporen om je hoofd niet uit te steken en bescheidener te zijn, luisteren niet. Hoogstwaarschijnlijk is uw transformatie niet gunstig voor hen. Schuchtere mensen zijn gemakkelijk te duwen, maar een zelfverzekerde persoon is niet bijzonder commandant.
Maak plannen gedurfder
Soms is er een gebrek aan interesse achter besluiteloosheid. Stel dat u bijvoorbeeld op het werk om een promotie gaat vragen, maar dat u het gesprek telkens uitstelt. En dat allemaal omdat je in feite je beroep niet leuk vindt en het je in feite niet kan schelen welke positie je in dwangarbeid vervult. Geloof me, het is veel gemakkelijker om naar het doel te gaan als het geen “must” is opgelegd door de samenleving, maar je eigen droom.
Zorg voor je fysieke conditie
Als door constant overwerk en gebrek aan slaap het hoofd niet kookt en de benen niet vasthouden, is het moeilijk om er zeker van te zijn dat je elk probleem aankunt. Wees voorzichtig en hou van jezelf - dit is erg belangrijk.
Vaak beperkt zoiets als 'zelfliefde' zich tot advies om een bad te nemen of jezelf te verwennen met nieuwe dingen. In feite is dit wat het betekent om van jezelf te houden.
Je vergelijkt jezelf met niemand
Zelfs met mezelf. En zelfs als je dik wordt of minder verdient dan voorheen, is dit geen reden om jezelf uit te schelden. Weet je, als je persoonlijk moet veranderen, zal je dat doen. En het is gewoon niet nodig om de goedkeuring van anderen na te jagen.
Zorg voor jezelf
Ga bij ziekte naar bed en bel een dokter, en kruip niet met je laatste beetje kracht naar je werk. Thuis, als je moe bent, ontspan je in plaats van een dweil te pakken of een driegangenmaaltijd te bereiden.
Accepteer gemakkelijk complimenten
Het is oké dat mensen sympathie voor je hebben. En vriendelijke woorden maken je niet beschaamd, zeggen ze, ze zijn onverdiend, of verdenken elke vriendelijke gesprekspartner van eigenbelang.
Je weet dat niet iedereen van je houdt
En doe het rustig aan, want je begrijpt dat het onmogelijk is om iedereen tevreden te stellen. Je hebt het niet nodig.
