Zelfs een zelfverzekerd persoon heeft van tijd tot tijd de steun en aanmoediging van dierbaren nodig, zodat hij overtuigd kan worden van zijn eigen waarde en met hernieuwde kracht de weg naar het doel kan vervolgen. Maar wat als ondersteuning een soort verzekering wordt, zonder welke een mens geen stap zet?
instructies:
Stap 1
De meeste mensen hebben vrienden of familie bij wie ze in moeilijke tijden terecht kunnen voor hulp. Als je dit te vaak doet, begint een persoon ze vaker te gebruiken om problemen op te lossen of om advies te krijgen, waardoor ze besluiteloos en berucht worden. En als de beslissing die je hebt genomen een mislukking blijkt te zijn, is het handig om anderen de schuld te geven, niet jezelf. Probeer, voordat u advies inwint, onafhankelijk de mogelijke opties voor uw verdere acties te overwegen en af te wegen en te bepalen voor welke u meer geneigd bent.
Stap 2
Leer ferm ja of nee zeggen, ook als je voor een kleine keuze staat. Bijvoorbeeld een cadeau kopen voor je vrouw of geliefde, een stropdas kiezen "die bij de kleur van je ogen past", enz. Vervang zinnen die klinken met een toon van onzekerheid door meer beslissende: in plaats van "als het lukt, dan …" zeg je "het zal gebeuren". Vergeet de woorden "Ik weet het niet", "Ik weet het niet zeker", "Ik denk", anders zullen ze je angst opwekken.
Stap 3
Oefening om de innerlijke kern te vormen. Kies zelf de sport die je wilt doen (zonder advies of goedkeuring). Training mag geen last zijn, integendeel, het moet uw drijfveer worden. Als je bijvoorbeeld kiest voor duurlopen, leer je snel op je eigen kracht te vertrouwen om de volgende mijlpaal te overwinnen en de finish te bereiken.
Stap 4
Help andere mensen. Toon bezorgdheid en aandacht voor dierbaren. Dit zal je helpen om zelfstandiger te worden, want in dit geval ben jij degene die de steun wordt. Hoe dan ook, u zult beslissende actie moeten ondernemen om de hulp echt te laten zijn. Wanneer je de resultaten van je inspanningen ziet, zul je je eigen betekenis voelen, en dit gevoel zal je motiveren tot verdere zelfverbetering.
