De herfst beïnvloedt iedereen anders. Dit is precies het moment waarop je veel over het leven moet nadenken, en tegen de achtergrond van algemene verwelking zullen deze gedachten niet altijd vrolijk zijn. Daarom vallen de meeste mensen met het begin van de herfst in een depressie. Om in deze tijd van het jaar aangename momenten te beleven en niet te bezwijken voor melancholie, is het belangrijk om de moed niet te verliezen en positieve momenten in het dagelijks leven te vinden.
instructies:
Stap 1
Breng je vrije tijd door met het rollen van augurken. Jam en compote. Stelt u zich eens voor hoeveel plezier u zult beleven aan de winterkou van een paar potten met stukjes zomer die met uw eigen handen zijn bereid.
Stap 2
De herfst is een goed moment om oude spullen op te ruimen. De zomer, toen belangrijke dingen werden uitgesteld tot later, is voorbij. Het is tijd om eindelijk op te ruimen. Een huis zonder oude spullen zal comfortabeler worden, het wordt gemakkelijker om te ademen.
Stap 3
Verander je afbeelding. Presenteer jezelf op een andere manier aan anderen. Kies in plaats van je gebruikelijke jeans voor felle jurken, gooi je oude haarkleur weg of ga voor een nieuw kapsel. Voeg kleurrijke accessoires toe om de look interessant te maken. Geef de voorkeur aan rijke, felle kleuren sjaals, handschoenen, sneakers met stippen, panty's met patronen. Kortom, zet je fantasie aan.
Stap 4
Kies een hobby voor jezelf. In de herfstmaanden zijn er veel sets voor naaien, fotografie, vreemde talen, enz. Laat niet de minste kans op luiheid. Met regelmatige lessen overleef je de val op een energetische golf.
Stap 5
Wees creatief. Geef bijvoorbeeld je stemming weer op canvas, beschrijf het in proza of poëzie, componeer muziek. Deel de vruchten van je werk met je vrienden. Als je je ervaringen deelt en ze creatief uitdrukt, valt alles op zijn plaats.
Stap 6
Geef jezelf cadeaus. Fris je garderobe op of ga op zoek naar een schattig accessoire. Om je op herfstavonden niet te vervelen, verzin je samen met je vrienden een traditie. Kom bijvoorbeeld op een bepaalde dag van de week bij elkaar voor bordspellen of literaire avonden. Het leven zal veel bewogener en vreugdevoller worden, omdat er elke week een nieuwe gebeurtenis op je wacht, waaraan mensen die je dierbaar zijn zullen deelnemen.
Stap 7
Het is handig om te handwerken. Als slecht weer je dwingt om thuis te blijven, neem dan wat tijd om van je hobby thuis te genieten. Het kan borduren, origami, breien zijn. Dingen met je eigen handen maken zal je kalmeren, je kalmeren en je een gevoel van harmonie geven. Hierdoor overleef je de herfst zonder de blues.
