De mensheid heeft altijd geprobeerd om controle te krijgen over het werk van haar geest. Verschillende soorten meditatie, autogene training en soortgelijke praktijken zijn gericht op het bewust beheersen van mentale processen die plaatsvinden in een normale toestand zonder de deelname van bewuste controle. Het belangrijkste in dit vak is om het niet te overdrijven en jezelf niet te schaden.
instructies:
Stap 1
Is het mogelijk om sommige hersenfuncties uit te schakelen om de mogelijkheden ervan beter te benutten? Het werk van buitenlandse onderzoekers laat zien dat het uitschakelen van de hersenen vaak vrijwillig kan plaatsvinden, zonder directe controle van de kant van de persoon. Hoe gevaarlijk is het?
Stap 2
Zo is vastgesteld dat hypnodeprivatie, met andere woorden slaaptekort zelfs voor één dag, kan leiden tot een onstabiele hersenfunctie. Met de hersenen gebeurt ongeveer hetzelfde als wanneer de spanning in het elektriciteitsnet daalt. Omdat de hersenen vatbaar zijn voor stops, kunnen ze, wanneer een persoon geen slaap krijgt, ongecontroleerd overgaan van een kortstondige uitval naar een slaaptoestand en terug naar wakker worden.
Stap 3
Volgens David Dinges van de University of Pennsylvania School of Medicine suggereert het beeld van hersenactiviteit tijdens slaapgebrek dat de persoon bijna tegelijkertijd slaapt en wakker is. De omschakeling van de ene bewustzijnsstaat naar de andere gaat extreem snel.
Stap 4
De onderzoeker trekt de volgende analogie: stel dat je in een kamer bent en een fascinerende film kijkt met de lichten aan. Als de hersenen stabiel werken, is het licht constant aan. De hersenen van een persoon die lange tijd geen slaap heeft gehad, werken alsof de lichten plotseling worden gedoofd.
Stap 5
Deze studies brachten wetenschappers tot de conclusie dat slaapgebrek leidt tot een afwisseling van perioden van normaal functioneren van de hersenen en onvoorspelbare hiaten. Op sommige momenten worden functies als aandacht en visuele waarneming uitgeschakeld.
Stap 6
Eén studie omvatte hersenscans van volwassenen die een reeks eenvoudige taken uitvoerden om een constante visuele aandacht te behouden. Metingen werden zowel uitgevoerd in een toestand waarin de proefpersonen goed uitgerust waren (sliepen) als in een toestand van nachtelijk slaaptekort. Er is gebruik gemaakt van de methode van magnetische resonantie beeldvorming, waarmee het beeld van de bloedstroom in verschillende delen van de hersenen kan worden gemeten.
Stap 7
Het experiment onthulde significante bezuinigingen in de bloedtoevoer naar bepaalde delen van de hersenen. Dit duidt blijkbaar op de sluiting van bepaalde functionele gebieden, dat wil zeggen systemische storingen in de hersenen. Dergelijke veranderingen vonden echter nooit plaats als de proefpersonen voldoende sliepen voor het experiment.
Stap 8
Deze onderzoeken tonen duidelijk aan dat bewust of onvrijwillig slaaptekort kan leiden tot ongewenste gevolgen, of, simpel gezegd, het uitschakelen van de hersenen. Deze toestand kan problemen en noodsituaties veroorzaken als menselijke activiteit wordt geassocieerd met het beheer van technische middelen. Dus het uitschakelen van de aandacht en de visuele analysator voor een paar seconden door de bestuurder van een voertuig kan leiden tot een verkeersongeval.
