De psychologie onderscheidt twee soorten persoonlijkheid: extraverte en introverte personen. De moderne wereld is meer gericht op extraverte mensen, wiens kwaliteiten het imago van succesvolle mensen creëren, dus het is vaak moeilijker voor introverte mensen om in zo'n omgeving te leven. Het is belangrijk om niet met deze eigenschap te worstelen, maar om het te accepteren en te leren je te gedragen in overeenstemming met je aard.
instructies:
Stap 1
Introverte mensen verschillen van extraverte mensen doordat ze geen energie halen uit de buitenwereld en de mensen om hen heen, maar die in zichzelf zoeken. Introversie wordt vaak verward met teruggetrokkenheid, niet-communicatieve, sociale angst, maar in feite kan een introverte persoon, indien gewenst, sociaal zijn, niet verlegen, open en welwillend. Maar communicatie met andere mensen en focus op de buitenwereld vragen energie van hem, dus perioden van eenzaamheid en eenzaamheid zijn voor hem erg belangrijk.
Stap 2
Het is moeilijker voor introverte mensen om in de moderne samenleving te leven, waar kwaliteiten zoals communicatieve vaardigheden, activiteit, nieuwsgierigheid, verlangen naar competitie, openheid belangrijk worden geacht en aangemoedigd, en isolatie, terughoudendheid, nabijheid worden veroordeeld en als nadelen ervaren. De populariteit van luidruchtige concerten, enorme open kantoren, rondleidingen door verschillende steden in vijf dagen in het gezelschap van andere toeristen en andere verschijnselen laten zien dat het leven vooral gericht is op extraverte mensen.
Stap 3
Extraverte ouders proberen hun kinderen "op te winden", waardoor ze complexen vormen, de school probeert de studenten het verlangen naar sociale activiteit bij te brengen, waardoor het kind alleen maar wordt afgewezen. Deze labels leiden ertoe dat de introverte persoon zichzelf als gebrekkig begint te beschouwen en probeert te vechten met zijn eigen kenmerken, en in feite - met zichzelf, maar geen resultaten behaalt. Introverte mensen kunnen leren om extraversie succesvol te imiteren, veel en vaak met mensen te communiceren, meer tijd in de samenleving door te brengen, maar dit neemt hun energie weg, dus zoeken ze nog steeds de eenzaamheid om te rusten.
Stap 4
Worstel niet met je eigen kenmerken. Pas je niet aan aan de wereld om je heen, maar probeer die voor jezelf opnieuw te maken. Dit betekent niet dat je alle banden moet verbreken en alleen moet blijven. Je moet leren pauzes en rust te nemen om weer op krachten te komen. Probeer situaties te vermijden waarin u last krijgt van uw introversie - ga niet naar luidruchtige feestjes, voer geen lege gesprekken in de rij, laat nauwelijks bekende mensen uw privacy schenden. Maar vergeet niet dat je ook communicatieve vaardigheden niet moet opgeven.
Stap 5
Pas je aan je eigenschappen aan. Vind een baan die bij je past - je hoeft geen accountmanager te zijn, maar word accountant, schrijver, redacteur. Als je gaat relaxen, kies dan voor rustige plekjes, kleine hotels, maak geen excursies, maar bekijk de bezienswaardigheden alleen of in gezelschap met familie of vrienden.
Stap 6
Ontwikkel zelfvertrouwen, introverte mensen hebben de neiging zich zorgen te maken over kleine dingen en zoeken naar gebreken in zichzelf, maar deze houding zal leiden tot een laag zelfbeeld en verhoogde angst. Houd van jezelf en respecteer je aard niet.
