Verraad is altijd pijnlijk, hard en zeer beledigend. Maar na elke val kan een persoon opstaan en verder gaan. Als je verraad hebt meegemaakt, haast je dan niet om de deur dicht te gooien en de relatie met de mensen die je hebben verraden permanent te verbreken. Misschien moet je eerst goed over alles nadenken?
instructies:
Stap 1
Om te beginnen, kalmeer gewoon. Het is heel begrijpelijk dat dit meer dan een dag duurt. Je moet goed nadenken, alles analyseren wat er is gebeurd. En pas dan kun je gaan nadenken over hoe je verder moet.
Stap 2
Het is heel begrijpelijk dat een zeer naaste persoon die u goed kent een verraad van welke aard dan ook kan plegen. Daarom, als je in het diepst van je ziel de gedachte hebt dat verraad misschien de moeite waard is om te vergeten, probeer dan de situatie van de kant van deze persoon te analyseren. Waarom deed hij dit? Had je bepaalde hoop en verwachtingen op hem moeten vestigen? En misschien is wat er is gebeurd een kans om te begrijpen dat zonder deze persoon je leven volledig bevredigend en zelfs helderder zal zijn?
Stap 3
Als je denkt aan het verraad van een geliefde, probeer dan te begrijpen of het een koelbloedig verraad was, of dat je geliefde gewoon een zeer onaangename fout heeft gemaakt. Psychologen zeggen dat de meeste van deze situaties worden veroorzaakt door een banale menselijke zwakte. En zwakte is een ondeugd die vergeven kan worden. Bovendien is het vergeven van zwakte veel gemakkelijker dan kwade bedoelingen.
Stap 4
Houd in gedachten dat er een deel van uw schuld is in wat er is gebeurd. U vertrouwde deze persoon immers zelf en gaf hem in feite vrijheid van handelen. Hij heeft uw vertrouwen misbruikt - het betekent dat u niet zo goed bent in het begrijpen van mensen. Dat wil zeggen, u vergist zich ook.
Stap 5
Probeer tijdens het reflectieproces het verraad en de gevolgen ervan "in de schappen" op te lossen - soms helpt het veel. Wat knaagt precies aan je - het verraad zelf, de gevoelens die het veld overspoelden van hoe je erover leerde, de gedwongen verandering in de relatie met de persoon die je verraadde? Dergelijke psychologische oefeningen zullen u helpen te begrijpen hoe u verder moet gaan en of het de moeite waard is om een onaangename gebeurtenis te vergeten.
