Voor iemand met een minderwaardigheidscomplex is het niet zo eenvoudig om te leven: hij mijdt mensen, heeft een zeer nauwe sociale kring, de communicatieve functie is slecht ontwikkeld, altijd gespannen in afwachting van een denkbeeldig gevaar.
Je herkent zo iemand aan de volgende onderscheidende kenmerken:
- Een hoge mate van angst, die zich manifesteert waar je verantwoordelijkheid moet nemen en een beslissing moet nemen. De angst om er niet mee om te gaan, slechter te zijn dan anderen, weerhoudt je ervan jezelf te zijn en te genieten van de stroom van het leven.
- Twijfel aan mezelf geeft aanleiding tot een passieve positie: om me niet te schamen, zal ik helemaal niets doen. Een persoon geeft de voorkeur aan goed aangeleerde en gecontroleerde gedragspatronen, bewezen vrienden door de jaren heen en een vaste werkplek zonder communicatie met mensen. De nieuwigheid kweekt op zijn beurt angst.
- Het gedrag van dergelijke mensen is vermijdend van aard: ze komen misschien niet naar geplande vergaderingen, nemen de telefoons niet op en reageren niet op berichten op de netwerken, en verlaten feestjes temidden van plezier.
Dit probleem is volledig oplosbaar met de hulp van een psycholoog. De specialist zal je helpen bewust te worden van jezelf in het heden, de werkelijkheid te scheiden van fictieve voorstellingen, je positieve en negatieve kanten te accepteren, van jezelf te houden zoals je bent. Een gelukkig persoon ademt diep, weet zich creatief aan te passen aan alle realiteiten van het leven, zonder angst voor veranderingen. Verandering gaat immers om persoonlijke groei.
