Onbeantwoorde liefde overkomt ons allemaal minstens één keer in ons leven. Zelfs als je alle hoop op wederkerigheid hebt verloren, is het niet zo gemakkelijk om te stoppen met het houden van een persoon voor wie de gevoelens oplaaien en geleidelijk veranderen in een alles verterende vlam. Maar niet iedereen is het waard om onbeantwoorde liefde voor hem te tonen, en soms is het de moeite waard om zichzelf te overweldigen en dit sterke gevoel te overwinnen.
instructies:
Stap 1
De eerste stap is om het telefoonnummer van uw geliefde te vergeten. Dit is geen gemakkelijke taak, vooral als je erin geslaagd bent om het te onthouden. Telkens wanneer u een geliefde wilt bellen, belt u het nummer van de persoon die dicht bij u staat. Na een gesprek over een abstract onderwerp wordt het voor jou zeker makkelijker, want gesprekken zijn goed in het verminderen van de intensiteit van gevoelens.
Stap 2
Doe geen beroep op zijn plichtsbesef en breng jezelf ook niet tot hysterie. Zinnen als "Ik zal zelfmoord plegen als je me verlaat" zijn vernederend, en je moet niet denken, laat staan dat zeggen. Als je niet getrouwd bent en je hebt geen gemeenschappelijk kind, dan is niemand jegens iemand verplicht voor je liefde.
Stap 3
Ga niet door met het "cultiveren" van het gevoel van liefde door de bezittingen van je geliefde te houden. Ontdoe je van alles dat je aan zijn bestaan herinnert. Je moet niet delicaat zijn, het is beter om een beroep te doen op redelijk egoïsme. Je probeert jezelf nu te helpen, in plaats van de basis te leggen voor mogelijke relaties in de toekomst.
Stap 4
Houd jezelf bezig met verschillende activiteiten of entertainment, zodat je geen vrije tijd hebt voor droevige gedachten en herinneringen. Je kunt je sociale kring veranderen, je hoofd bezighouden met verschillende problemen, zelfs vreemden, of gewoon een nieuwe hobby vinden.
Stap 5
Probeer jezelf zo vaak mogelijk te verwennen. Als je geen kans meer hebt op de "hoofdprijs", gun jezelf dan een beetje plezier. Zorg voor je uiterlijk: verander je kapsel, make-up, garderobe. Je moet geen ruimte laten voor verlangen of blues in je nieuwe leven.
Stap 6
Vertrouw op papier - houd een dagboek bij. Het is al lang bekend dat gevoelens die op papier worden uitgespuugd in het echte leven een deel van hun kracht verliezen. Psychologen geloven dat ongelukkige liefde niets meer is dan een ziekte. Daarom, als je melancholie ondraaglijk wordt, raadpleeg dan een stuk papier met een pen. Als je steeds meer nieuwe gevoelens verzamelt, wees dan niet bang om ze weer weg te gooien. Tegelijkertijd leer je je acties en gevoelens te analyseren.
Stap 7
Communicatie met vrienden "in ongeluk" kan de zaak enorm vergemakkelijken. Aan de ene kant zul je elkaar begrijpen, en aan de andere kant, als je het probleem van buitenaf bekijkt, zul je beginnen te beseffen hoe dom, saai, walgelijk en gewoon belachelijk het is.
