Liefde is een heerlijk gevoel. Het helpt mensen de euforie van geluk te ervaren, ondenkbare handelingen te verrichten, iets te doen in de naam van een ander. Maar liefde is een munt met twee kanten. Aan de andere kant is pijn en frustratie. Het is erg moeilijk om dergelijke pijn te overwinnen. Een persoon met dergelijke pijn is niet in staat om acties uit te voeren en is altijd in gevangenschap van zijn ervaringen.
instructies:
Stap 1
Realiseer en accepteer het verlies. Je moet jezelf duidelijk opstellen voor het feit dat liefde in het verleden is. Je kunt niet in de verleden tijd leven, des te meer ten koste van je heden en toekomst. Veel mensen ervoeren zulke mentale pijn, maar vonden toch de kracht om verder te gaan. Je bent niet slechter dan anderen. Maak voor jezelf duidelijk dat je soulmate er niet is en dat je verder moet leven.
Stap 2
Neem een pauze van je pijn. Om dit te doen, neem deel aan nuttige activiteiten. Ga halsoverkop aan het werk, studeren, hobby's. Vind nieuwe hobby's voor jezelf. Breng meer tijd door met je vrienden, maak nieuwe kennissen. Ga actiever leven. Trek je niet terug in jezelf, maar het is niet nodig om je ervaringen met iedereen te delen. Als u zelf uw gevoelens en gedachten niet kunt overwinnen als u alleen bent met uzelf, zoek dan hulp bij een specialist. Vrienden zijn niet de beste raadgevers.
Stap 3
Stel nieuwe doelen. Kies een nieuw doel voor jezelf in het leven en ga er met al je kracht naar toe. Dit zal je enorm helpen om van je pijn af te komen. Maak er je doel van om Russische klassiekers te lezen, te leren zwemmen, lange tijd te rennen, een vreemde taal onder de knie te krijgen. Naast de voordelen voor je emotionele gezondheid doe je praktische kennis en ervaring op. Stel zoveel mogelijk van deze doelen. U kunt voor deze taken ook deadlines invoeren. Je hebt dus gewoon geen tijd om aan je pijn te denken. U moet hier echter al uw wil op richten en niet "onzorgvuldig" werken. Wees oprecht met jezelf.
Stap 4
Vind nieuwe liefde. Natuurlijk is het niet gemakkelijk om de persoon te vergeten, maar na verloop van tijd zul je je steeds minder herinneren van pijnlijke ervaringen. Duik in nieuwe kennissen, communiceer meer met het andere geslacht. Uiteindelijk zul je nieuwe liefde kunnen vinden, veel beter en sensueler dan de oude. Dan heb je meer ervaring en maak je niet de fouten uit het verleden. Onthoud dat iedereen een tweede kans krijgt. Wees nooit ontmoedigd.
