Het is geweldig als liefde wederzijds is en alleen positieve emoties met zich meebrengt. Helaas is dit niet altijd het geval. In ons leven komt het ook voor dat twee mensen moeten scheiden. Maar afscheid nemen van een persoon betekent niet afscheid nemen met liefde. Wat kun je doen als de liefde je hart niet resoluut wil verlaten en je dag in dag uit martelt?
instructies:
Stap 1
Eerst in het reine komen met wat er is gebeurd. Het heeft geen zin om jezelf dag na dag en nacht na nacht te kwellen met de vraag waarom het is gebeurd en wat er zou gebeuren als … Realiseer je dat je relatie verleden tijd is, en hoe eerder je er mentaal een einde aan maakt, hoe eerder het verlangen zal je hart verlaten.
Stap 2
Communiceer niet met je geliefde, en vooral niet op zoek naar redenen om elkaar te ontmoeten, hoe graag je het ook zou willen. Veeg zijn telefoon af, verscheur brieven, gooi je gedeelde foto's weg. Luister niet naar de liedjes waar je samen naar hebt geluisterd. Muziek heeft een sterke emotionele impact, dus als je luistert naar liedjes die je herinneren aan je vroegere liefde, zul je er geen afstand van kunnen doen.
Stap 3
Neem een paar minuten voor jezelf om na te denken over de positieve dingen die het afscheid je heeft gebracht. Je hebt bijvoorbeeld vrije tijd vrijgemaakt, die je nu kunt besteden aan sport, je favoriete hobby, communicatie met mensen die je dierbaar zijn, en gewoon voor jezelf. Schrijf een lijst met positieve punten op een stuk papier. Als je dit bedrijf met volledige toewijding benadert, dan ben je tegen het einde van de lijst misschien heel blij dat je liefde tot een einde is gekomen. Hang deze lijst boven je bed en bekijk hem wanneer je de kans krijgt.
Stap 4
Vul je dag zodat er geen moment meer is voor verdriet en verdrietige gedachten over verloren liefde. Ga halsoverkop in een carrière, een hobby en socializen met vrienden. Probeer zo min mogelijk alleen te zijn.
Stap 5
Kijk met optimisme naar het leven. Inspireer jezelf dat het beste in je leven nog moet komen, en ware liefde zal komen. Zoek naar positieve momenten in alles wat er om je heen gebeurt, kijk naar goede films, communiceer met positieve mensen. Verdrijf het verlangen en al snel zul je zelf tot je verbazing merken dat je je vroegere liefde bent vergeten.
