Zeggen en doen is niet hetzelfde. Om echt iets zinvols te bereiken, is praten niet genoeg: je moet in actie komen. Maar vaak kunnen luiheid, apathie, uitstelgedrag en andere negatieve factoren alle verlangen om belangrijke dingen te doen teniet doen.
instructies:
Stap 1
Stel een doel voor jezelf. Voordat u begint te handelen, moet u beslissen in welke richting u wilt gaan. Het is het beste om de SMART-techniek te gebruiken. Volgens haar moet het doel specifiek, meetbaar, acceptabel, reëel en tijdspecifiek zijn. Dat wil zeggen, "rijk worden" is geen doel, maar "tot 2020 500.000 roebel per maand verdienen" is al een doel.
Stap 2
Vervolgens moet u een actieplan opstellen. Dat wil zeggen, je moet de ontbinding doen. Breek het hoofddoel op in subdoelen, herhaal hetzelfde met subdoelen. Hoe meer specifieke taken u krijgt, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om te bereiken wat u wilt. Zorg ervoor dat u voor elke taak een tijdschema opneemt.
Stap 3
Veel mensen gaan niet verder, simpelweg omdat ze niet precies weten wat ze moeten doen. Een plan als dit lost dit probleem op. Daarnaast kun je altijd precies de taak kiezen die op dit moment voor jou aantrekkelijk is. Dit zal u helpen uw onwil om te werken te overwinnen.
Stap 4
Ze zeggen dat als een persoon het niet kan, hij het niet zal proberen. Daarom slaan veel mensen het beoogde pad af: het ontbreekt hen simpelweg aan motivatie. De beste manier om apathie en luiheid te verslaan is door middel van sociale methoden. Een daarvan is dat je aan al je kennissen, familieleden en vrienden verklaart dat je zeker zult bereiken wat je wilt. De angst om eruit te zien als een leugenaar en een mislukking in de ogen van deze mensen zal je doen bewegen in de richting van wat je wilt.
Stap 5
Een andere manier wordt "woordprijs" genoemd. Hier zullen, in plaats van sociale invloeden, volledig materiële factoren je beïnvloeden. U verklaart aan uw vertrouwde en gerespecteerde kameraad dat u zult bereiken wat u wilt en hem een aanzienlijk bedrag voor u geeft. Voor een student kan het 5.000 roebel zijn, voor een zakenman 500.000. Zeg dan dat als je het beoogde doel niet aankan, hij het geld voor zichzelf kan houden.
Stap 6
Onderneem onmiddellijk actie, zelfs als u weet dat u lang voor het einde van de looptijd tijd zult hebben om het doel te bereiken. Zet kleine maar belangrijke stappen. Als je bijvoorbeeld Engels wilt leren, probeer dan elke dag minstens vijf woorden te leren. In dit tempo worden ze over een jaar 1500+ en dit is nu al het resultaat. Probeer elke dag een beetje vooruit te komen.
Stap 7
Gebruik de m100% M-techniek. De essentie ligt in het feit dat je jezelf drie soorten taken moet stellen. "M" is het minimum dat u moet doen, zelfs als u erg moe wordt of ziek wordt. "100%" is een gemiddelde waarde, dat wil zeggen acties op een normale, standaarddag. "M" is uw maximum. Dit is een plan voor de dag waarop je letterlijk barst van de energie en het verlangen om taken uit te voeren. Voor het voorbeeld van de Engelse taal kan dit zijn: "m" - 5 woorden, "100%" - 30 woorden, "M" - 100 woorden.
