Sommige mensen slagen erin zich uitsluitend van de goede kant te laten zien. Anderen zijn niet in staat om hun zwakheden te verbergen. Met het juiste gedrag kun je je eigen gebreken verbergen.
instructies:
Stap 1
Begrijp dat als u uw zwakheden aan anderen laat zien, iemand misbruik kan maken van deze informatie. Door je eigen tekortkomingen aan te geven, maak je jezelf kwetsbaar. Geef anderen geen reden om je te manipuleren, gebruik je karaktereigenschappen. Laat zo min mogelijk mensen op de hoogte zijn van je angsten, fobieën, twijfels. Voor anderen moet je overkomen als een sterk, zelfverzekerd persoon. Dit maakt het voor u gemakkelijker om uw levensdoelen te bereiken.
Stap 2
Beheers je eigen emoties. Hoe beter je leert te verbergen hoe je je voelt en wat je denkt, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om met andere mensen om te gaan. De kunst van zelfbeheersing is niet aan iedereen gegeven. Maar je moet aan jezelf werken, zodat gevoelens je bewustzijn niet overnemen. Gebruik een verscheidenheid aan technieken die je helpen om je snel voor te bereiden, te kalmeren, tot bezinning te komen. Autotraining, meditatie, ademhalingsoefeningen kunnen bijvoorbeeld nuttig voor je zijn.
Stap 3
Focus niet op je gebreken. U moet niet met iemand de individuele kenmerken van uw persoonlijkheid bespreken, vooral niet met iemand die u niet echt vertrouwt. Als in een gesprek of een bepaalde situatie informatie flitst dat je ergens bang voor bent, niet weet hoe je iets moet doen, concentreer je dan hier niet op. Wees kalm, onbewogen. Dan merkt niemand wat er is gebeurd.
Stap 4
Versterk je sterke punten. Besteed aandacht aan het ontwikkelen van uw sterke punten, vaardigheden en talenten. Zo kun je je positie versterken, een sterkere, meer integrale persoonlijkheid worden. Concentreer je op je positieve eigenschappen. Blijf niet stilstaan bij je eigen tekortkomingen. Denk en spreek over jezelf als een respectabel, intelligent, positief en goed persoon. Negatieve uitspraken in je adres, zelfs zonder veel zin gegooid op het moment van irritatie, kunnen in het onderbewuste gaan zitten en je kwetsbaarder maken.
Stap 5
Probeer van je slechte gewoontes af te komen. Het is niet alleen wilskracht die je hierbij zal helpen. Het is belangrijk om de juiste motivatie te kiezen en te begrijpen dat sommige zwakheden je alleen maar schaden. Stel je voor hoe je leven eruit zou zien als je je slechte gewoonten zou doorbreken. Het besef dat ze je alleen maar belemmeren om op verschillende gebieden succes te behalen en de kwaliteit van leven te verbeteren, zou je moeten motiveren om aan jezelf te werken.
Stap 6
Vermijd situaties waarin uw zwakheden bijzonder opvallen. Het is aan jou om je tekortkomingen te overwinnen of te verbergen. Maar als u er op dit moment niet klaar voor bent om ze te detecteren, moet u geen ongewenste posities uitlokken. Als u bijvoorbeeld niet geneigd bent tot extreme sporten, neem dan geen genoegen met raften op een bergrivier. Iemand die bang is om presentaties voor een publiek te geven, hoeft geen beroep te kiezen waarbij veel in het openbaar wordt gesproken.
