Eigenwaarde hangt nauw samen met een gevoel van eigenwaarde. Een persoon wiens zelfrespect sterk en ontwikkeld is, het is gemakkelijker om door het leven te gaan, het is gemakkelijker om de gestelde doelen te bereiken. Hij is succesvoller, er zijn geen conflicten in hem. Hoe kun je proberen deze eigenschap te ontwikkelen?
Zelfreflectie. Elke persoon, die van nature uniek en begaafd is, verdient zowel persoonlijk respect als erkenning van buitenaf. Dit moet altijd worden herinnerd, het moet altijd worden gevoeld. Om je zelfrespect te vergroten, moet je aan jezelf werken. Analyseer je innerlijke toestand, vind de redenen waarom je geen vrienden met jezelf kunt maken. Langzaam en regelmatig zelfonderzoek helpt ook om de redenen die het zelfrespect positief kunnen beïnvloeden, duidelijker te identificeren.
Zelfliefde. Veel mensen in de moderne wereld zijn vatbaar voor conflicten met zichzelf. De een is misschien niet tevreden met zijn uiterlijk, de ander vindt dat hij niet goed genoeg is in een of ander bedrijf en dat hij talent/bekwaamheden mist, enzovoort. Zonder eigenliefde, zonder zelfacceptatie, is het onmogelijk om het vereiste niveau van zelfrespect te bereiken, om zelfrespect te ontwikkelen. Het is belangrijk om te onthouden dat als er geen respect voor jezelf is, anderen afwijzend zullen zijn.
Stop met het associëren van eigenwaarde met mening van buitenaf. De neiging om afhankelijk te zijn van de mening van andere mensen in de moderne samenleving is erg sterk. Alleen zo'n gewoonte kan echter alle interne positieve gevoelens doden. We moeten leren om de uitspraken van anderen, kritiek van buitenaf, niet te nauw te nemen. Het is belangrijk om te begrijpen dat het onmogelijk is om iedereen tevreden te stellen, dat mensen verschillende smaken en opvattingen hebben. Het gevoel van eigenwaarde mag er niet onder lijden alleen maar omdat een toevallige voorbijganger iets niet leuk vond aan het uiterlijk van een ander.
Ontwikkel een gewoonte om jezelf te prijzen. Lofprijs is een geweldige stimulans voor het ontwikkelen van eigenwaarde. Je moet jezelf prijzen voor alles, zelfs de kleinste dingen. Je moet constante zelfkritiek opgeven, van vernedering van jezelf, van het kleineren van je capaciteiten en prestaties.
Leer vergeven. Het is belangrijk om het vermogen te ontwikkelen om niet alleen andere mensen te vergeven, maar ook om jezelf te vergeven. Dat laatste kan heel moeilijk zijn, maar het is noodzakelijk. Het moet duidelijk zijn dat elke persoon geen machine is, hij kan fouten maken, hij is misschien niet succesvol op een bepaald gebied van het leven. Je moet jezelf niet tevergeefs uitschelden voor iets dat niet is gelukt. Het wegwerken van schaamte- en schuldgevoelens in het bijzijn van jezelf is een serieuze stap op weg naar versterking van het zelfvertrouwen.
Het lezen van psychologische en motiverende literatuur. In een poging om je te ontwikkelen, moet je jezelf niet beperken tot het bestuderen van alleen de relevante bronnen op internet. Het is nuttig om boeken te lezen die gericht zijn op het ontwikkelen van positieve eigenschappen, waaronder zelfrespect. Bovendien kan dergelijke literatuur je helpen het leven vanuit een andere hoek te bekijken, motivatie en inspiratie te geven voor verandering en actie.
