Als we om ons heen kijken en om ons heen kijken, dan zien we dat alle mensen anders zijn en dat ieder zich op zijn eigen manier manifesteert. Iemand is als een open boek, verbergt zijn gevoelens en impulsen helemaal niet, iemand daarentegen is gesloten en zal nooit laten zien wat er in zijn ziel is. Vaak lijden zulke mensen, die constant hun gevoelens en emoties beheersen, zelf aan hun isolement en aan het feit dat ze zich van binnen niet open kunnen stellen. Dit voorkomt dat ze in harmonie leven met de natuur en de mensen om hen heen en is de oorzaak van neurosen en depressies.
instructies:
Stap 1
Ga zitten en analyseer de redenen voor je onderdrukte instincten, impulsen en verlangens. Vaak werden deze problemen in de kindertijd vastgelegd en waren ze het resultaat van een strikte opvoeding, wanneer volwassenen ze niet toestonden om zich te manifesteren. Zulke beperkingen zijn de reden geworden dat je, nadat je volwassen bent geworden, jezelf nu vastbindt met onnodige ketenbeperkingen.
Stap 2
Dit geldt vaak voor creatieve impulsen die niet zijn gerealiseerd. Denk na over wat je als kind wilde en wat je werd onthouden. Als je van tekenen, voetballen, zingen hield of een kinderspoorlijn wilde, sta jezelf dan nu toe dat te doen. Niemand valt je lastig om te doen waar je van houdt, op welke leeftijd dan ook.
Stap 3
Begrijp dat in feite mensen en het universum je behandelen zoals jij het zelf wilt. Je relatie met de wereld is een spiegelbeeld van je relatie ermee. Open je ziel en stop met bang te zijn dat je niet begrepen of gekwetst zult worden. Kies uit uw kennissen mensen met wie u graag communiceert en van wie u geen gemeenheid en verraad verwacht. Wees vaker bij hen, bespreek je eigen en wereldproblemen, leer je open te stellen en wees er niet bang voor.
Stap 4
Realiseer jezelf en prijs vaker, vier al je overwinningen en zie mislukkingen als slechts tijdelijke moeilijkheden. Na een tijdje zul je van jezelf gaan houden en niet meer verlegen en complex zijn. Als iemand je beledigt, zul je niet langer beledigd zijn en in je schulp kruipen, maar gewoon lachen om deze persoon en de vriendelijke communicatie met hem stopzetten.
Stap 5
Leer te identificeren en te waarderen wat echt waardevol voor je is. Bescherm je innerlijke wereld en trek je niet allerlei kleinigheden ter harte. Wees niet bang om belachelijk of naïef te lijken, kijk niet terug naar de meningen van anderen en onnodige conventies. Open je ziel en communiceer met de wereld, er zit zoveel goeds in.
