Er zijn veel mensen, vooral degenen die in de grote steden wonen, die niet zo van de winter houden. Constante kou, smeltende sneeuw, grijze stadsverschuivingen, gebrek aan zon - dit alles voegt geen sfeer toe. Met afgrijzen wacht je het einde van de winter af en bereid je je alvast voor op de traditionele depressie, die pas zal smelten bij de eerste zonnestralen. Maar we kunnen je wel wat tips en advies geven over hoe je moet zijn, hoe je de winter kunt overleven en zelfs verliefd kunt worden op deze niet erg leuke tijd van het jaar.
instructies:
Stap 1
Bereid je tijdig voor op de winter. Je kunt letterlijk zomer- en zomerervaringen in de mottenballen. Maak een voorraad vitamines van bessen, gerold met suiker, en zet ze in de koelkast. Natuurlijk kan nu alles in de winkel worden gekocht, maar de smaak van degenen die je met je eigen handen maakt, zal compleet anders zijn. Kies hiervoor bessen of fruit met vrolijke, heldere kleuren die op verschillende tijdstippen rijpen - aardbeien, frambozen, bosbessen, feijoa. In de koelkast blijven ze de hele winter perfect bewaard, en tijdens periodes van verlangen naar de zomer kunnen ze altijd worden geopend en met plezier worden gegeten voor bij de thee.
Stap 2
Blijf in het weekend niet thuis. Ga bij de minste gelegenheid de natuur in, de stad uit - naar het licht, waarvan het gebrek wordt verklaard door depressie. Begin met wintersporten - langlaufen en skiën, snowboarden. Deze sporten brengen je heel snel terug naar de winter en je zult elk jaar weer uitkijken naar de opening van het skiseizoen.
Stap 3
Regel na winterwandelingen en uitstapjes naar de natuur voor jezelf een avondje lezen of films kijken, gewikkeld in een knus dekentje met een kopje geurige thee. Gevoelens van speciale warmte en comfort, die alleen in de winter ontstaan, zullen ook uw avonden opvrolijken, vooral als een sneeuwstorm buiten het raam waait of als er sneeuw valt. Besteed tijd aan de geneugten die u in de zomerhitte zult missen - uitstapjes met vrienden naar de sauna, ontspannende 's avonds baden met aromatische zouten.
Stap 4
Probeer uw dieet te diversifiëren en neem vaker verse groenten op uw menu. Nu duurt het groenteseizoen in de winkels bijna het hele jaar door. In de winter zijn kasgroenten natuurlijk niet zo lekker als in de zomer, maar ze zijn goed als tafeldecoratie. Zelfs paprika, tomaten, een paar komkommers, gewoon gesneden en op een bord met kruiden gelegd, kunnen je opvrolijken en je aan de zomer doen denken.
