Het concept van "hypnose" is bekend bij bijna iedereen. De Amerikaanse psycholoog Milton Erickson heeft een grote bijdrage geleverd aan de ontwikkeling van deze wetenschap. Tegenwoordig wordt Ericksoniaanse hypnose actief gebruikt in de psychiatrie.
De opkomst van hypnose in psychotherapie
Miltons behoefte om hypnose te ontwikkelen was niet toevallig. Hij was ernstig ziek van polio en Erickson begon zelfhypnose te gebruiken om de pijn te kalmeren. Vervolgens ontwikkelde hij zijn technieken en paste deze toe in de praktijk. Zijn hypnose wordt als de meest populaire en effectieve beschouwd. Ook wordt zijn hypnose de meest humane ter wereld genoemd, omdat het een persoon een keuze laat.
De rol van Ericksoniaanse hypnose in hedendaagse psychotherapie
De moderne psychiatrie gebruikt voortdurend hypnose als medicijn voor haar patiënten. Soms is het gewoon noodzakelijk om een persoon te ontdoen van angst of slechte gewoonten. Dit alles nestelt zich immers in het onderbewustzijn van een persoon en ofwel kan de persoon zichzelf kwijtraken, vertrouwend op zijn ontwikkelde wilskracht, of een hypnotiseur die de persoon zal laten gehoorzamen. In het eerste geval is dit een overwinning, en in het tweede geval wordt de ene afhankelijkheid vervangen door de andere. Als een persoon bijvoorbeeld nog een slechte gewoonte verwerft, zal hij zich opnieuw tot de hypnotiseur moeten wenden, en als hij er zelf mee omgaat, zal hij in de toekomst zijn leven alleen kunnen beheren.
Er zijn echter situaties waarin hypnose patiënten helpt. Hypnose is effectief voor een verscheidenheid aan mentale en psychosomatische problemen:
- verschillende eetstoornissen (anorexia of obesitas)
- posttraumatisch syndroom (verlies van dierbare mensen, een ramp uit het verleden, rouw, de gevolgen van geweld en eventuele posttraumatische stress)
- seksuele of gezinsproblemen
- psychosomatische ziekten (eliminatie van lichamelijke ziekten die zijn ontstaan door ervaren angsten of stress)
- slechte gewoonten en andere sterke verslavingen
- fobieën
Hoe Ericksoniaanse hypnose werkt in psychotherapie
Een persoon stort zich in een speciale staat - een trance. De psychotherapeut heeft toegang tot iemands innerlijke hulpbronnen - emoties, herinneringen, persoonlijke overwinningen. Er wordt aangenomen dat problemen niet zijn wat een persoon omringt, maar hoe hij zich verhoudt tot anderen. Dat is de reden waarom de hypnotiseur zich wendt tot de geheugenafdeling en de emoties van vreugde intensiveert.
