Het gevoel dat het leven goed en cool gaat, is een heel gewone toestand. Maar de gedachte dat er nog iets ontbreekt, spookt. Alles is fout, alles is fout. In 1954 presenteerde de beroemde psycholoog Abraham Maslow de wereld de beroemde hiërarchie van behoeften, waar hij in detail de eenvoudigste fundamenten van het bestaan beschreef. Daarin raakte hij aan de sociale, spirituele en intellectuele sferen.
Om te proberen het antwoord te vinden op de vraag hoe je een persoon kunt helpen bij constant mentaal gooien, moet je elk punt van de hiërarchie zorgvuldig overwegen.
De behoefte aan veiligheid
In veel grote landen zijn er speciale non-profitorganisaties, rehabilitatiecentra en stichtingen die ex-gedetineerden helpen bij het vinden van werk en bij terugkeer op de arbeidsmarkt. Werknemers van deze bedrijven vinden dat een vast dienstverband een belangrijke factor is bij het voorkomen van terugval. In dit geval kan een patroon worden getraceerd. In eerste instantie zijn mensen op zoek naar werk, vol enthousiasme en motivatie. Dan, na een stabiel inkomen te hebben ontvangen, zelfs een minimaal inkomen, rijst de vraag: "Wat nu?" Onderdak, eten - dit is niet de ultieme droom en zeker niet het hoofddoel in het leven. De behoefte aan veiligheid en fysiologische behoeften zijn niet alleen belangrijke punten, ze zijn meestal basaal. Zij zijn het die iemand een gevoel van geluk kunnen geven. Vriendschap en liefde is een simpel antwoord op de vraag: "What's next?"
De behoefte aan liefde en vriendschap
Het is onmogelijk om een compleet beeld te krijgen van mentaal evenwicht, rust en vrede zonder aparte onderdelen, dat zijn vaak mensen die je nauw aan het hart liggen. Zelfs als de familie ver weg is en er helemaal geen vrienden meer zijn, is het de moeite waard om je sociale omgeving te heroverwegen. Je zou degenen moeten vinden die niet onverschillig zullen zijn. Dit is een integraal onderdeel van het pad dat je zal helpen om jezelf als een volwaardig persoon te leren kennen.
De behoefte aan respect
Familie en echte vrienden helpen ons volledig te voelen hoe belangrijk en noodzakelijk we zijn. Zelfvertrouwen, zelfrespect, trots - wij zijn zelf de bronnen van deze kenmerken. Het is moeilijk om vooruitgang te boeken in het leven zonder hen. In elke levensfase waren er echter hoogstwaarschijnlijk mensen die met woord of daad op de een of andere manier steun gaven. Het loont de moeite om objectiever te zijn bij het kijken naar normen en prioriteiten. Er moet aan worden herinnerd: een persoon heeft een persoon nodig.
De behoefte aan zelfrealisatie
Deze fase dient als het potentieel van alles wat men kan worden en zijn in de toekomst. Maslow voerde in dit verband aan dat de behoefte aan zelfrealisatie neerkomt op verschillende basisregels: zelfacceptatie, integriteit, onafhankelijkheid, openheid.
Zelfrealisatie is een vrij lang proces. Als je hoger in de hiërarchie komt, kun je veel problemen tegenkomen die zich voordoen op het pad van zelfkennis. Dit vormt de basis voor persoonlijke groei.
