Voor veel mensen is niets moeilijker dan om hulp vragen. Ze kunnen de controle over de situatie volledig verliezen en beseffen dat ze het niet aankunnen, maar dit aan zichzelf toegeven en anderen om hulp vragen is een ondraaglijke last voor hen. Het is belangrijk om hulp te kunnen vragen wanneer je het echt nodig hebt.
instructies:
Stap 1
Het moet duidelijk zijn dat hulp niet alleen is wat u nodig heeft. Wanneer iemand iemand helpt, is dat goed voor zichzelf, en niet alleen voor de persoon wiens situatie hij verbetert. Als mensen elkaar vaker zouden helpen, zouden ze aardiger zijn. Maar hulp is alleen goed als het met heel het hart wordt gedaan. Om vanuit het hart geholpen te worden, moet je op een gepaste manier om hulp vragen. U mag in geen geval eisen, schandalen, bedreigen, manipuleren, enzovoort.
Stap 2
Bedenk welke hulp je nodig hebt. Als u dit zeker weet, is het veel gemakkelijker om uw probleem op te lossen. Vaak begrijpen mensen zelf niet wat ze nodig hebben, ze putten anderen uit die hen niet kunnen helpen, ook al zouden ze dat willen, omdat ze ook niet begrijpen wat beter is om te doen. Beoordeel uw situatie nuchter en denk na over wat voor soort hulp u wilt vragen.
Stap 3
Wanneer u iemand vraagt, begin dan met het beschrijven van uw situatie. Leg je standpunt uit zodat je het kunt begrijpen. U hoeft niet te duiken in het beschrijven van de emoties die u overweldigen. Het maakt niet uit hoe hard je probeert te kalmeren, het zal nog steeds merkbaar zijn wanneer je je situatie begint te beschrijven. En vertel me dan pas wat voor hulp je nodig hebt.
Stap 4
Kies je woorden zorgvuldig als je iemand om hulp vraagt. Uw verzoek mag geen intonatie eisen, alsof u bestelt. Maar smekende woorden zijn ook niet nodig, hulp betekent niet dat degene die vraagt vernederd moet worden.
Stap 5
Als je je tot een man wendt voor hulp, probeer dan duidelijker en logischer te spreken, werk met feiten. Als je een vrouw om iets vraagt, kun je jezelf toestaan meer emoties te tonen, maar niet in de zin dat je een driftbui kunt krijgen. Het is alleen zo dat vrouwen gevoelens beter begrijpen, ze zullen eerder je gevoelens begrijpen en beseffen dat je hulp nodig hebt door middel van empathie.
Stap 6
Wanneer je iemand om hulp vraagt, laat hem dan de kans om te weigeren om je niet te beledigen. Hulp zou niet nodig moeten zijn, en als u wordt geholpen, zou dat niet moeten zijn omdat u de persoon met uw woorden of daden in een ondraaglijke toestand hebt gebracht. Als je zo'n gewoonte hebt, loop je het risico zonder vrienden of naaste mensen achter te blijven, aangezien maar weinig mensen zo'n beroep leuk zullen vinden.
