In het leven van ieder mens doen zich situaties voor waarin ondersteuning en psychologische hulp nodig is. Soms kunt u met uw vrienden en familie praten, maar soms is alleen de raadpleging van een specialist nodig.
Waar kunt u terecht voor psychologische hulp?
Tegenwoordig staat bijna elk groot ziekenhuis klaar om advies te geven van een psychotherapeut of psycholoog. Psychologische ondersteuning van de bevolking speelt vandaag een belangrijke rol, want constante stress drukt zijn stempel op het leven van mensen.
Naast stads- en streekziekenhuizen bieden psychotherapeutische centra psychologische hulp. Vaak zijn dergelijke afdelingen gevestigd op basis van psychiatrische ziekenhuizen, maar daar hoeft u niet bang voor te zijn. Integendeel, specialisten die dagelijks met psychische en psychiatrische problemen werken, kunnen de meest complete hulp bieden.
In elke min of meer grote stad wordt de opvang verzorgd door privékantoren van psychotherapeutische hulpverlening. Indien nodig kunt u daar ook solliciteren. Maar om niet een niet al te gediplomeerde specialist tegen te komen, kiest u beter voor consultants met een vaste klantenkring.
hulplijnen
Hulplijnen zijn een van de beste manieren om psychologische hulp te krijgen. Het feit is dat de meeste van deze hotlines de klok rond werken, volledige anonimiteit bieden en u in staat stellen om over elk probleem te praten - het is tenslotte veel gemakkelijker om dit telefonisch te doen. Daarnaast worden consulten uitgevoerd door specialisten met ruime ervaring. Voor het grootste comfort zijn de meest elementaire hulplijnen volledig Russische gratis hotlines met een enkel telefoonnummer. Onder hen:
- hulplijn voor kinderen, adolescenten en hun ouders - 8-800-2000-122 - psychologische noodhulplijn werkt de klok rond in alle regio's;
- hotline voor vrouwelijke slachtoffers van huiselijk geweld - 8-800-7000-600 - een dienst waar specialisten psychologische hulp bieden, emotionele steun bieden, zelfhulpgroepen organiseren; de telefoon werkt elke dag van 8:00 tot 21:00 uur in Moskou;
- hulplijn voor HIV- en AIDS-kwesties - 8-800-2000-300 - 24-uurs en anonieme service;
- hulplijn voor kankerpatiënten en hun familieleden - 8-800-1000-191 - 24-uurs telefoon, waar u oncologische pathologieën kunt raadplegen, psychologische ondersteuning kunt krijgen;
- een enkel antidrugstelefoonnummer - 8-800-345-67-89;
Naast hulplijnen is er ook een dienst van internetportalen voor psychologische hulp, waarvan de meest elementaire het portaal voor psychologische noodhulp van het Ministerie van Noodsituaties van Rusland is
Als je denkt dat je hulp nodig hebt, aarzel dan niet om erom te vragen. Deskundigen zullen altijd helpen, adviseren, ondersteunen in een moeilijke situatie.
