Het woord "eenzaamheid" wordt geassocieerd met koude, melancholie, hopeloosheid. Deze gevoelens kunnen de gezondheid nadelig beïnvloeden - psychische aandoeningen, zenuwinzinking, hoofdpijn en depressie veroorzaken. Daarom, als je gedwongen wordt om alleen te leven, moet je leren dit feit te accepteren en ondanks alles gelukkig te zijn.
instructies:
Stap 1
Eenzaamheid als staat hangt soms niet direct af van het feit dat je alleen woont. Een persoon kan in een krappe gemeenschappelijke flat wonen en zich diep eenzaam voelen. Op dezelfde manier wordt eenzaamheid acuut gevoeld in een menigte vreemden of in de onbekende omgeving van iemand anders. Deze innerlijke onaangename toestand moet worden onderdrukt en vervangen door meer vreugdevolle gevoelens. Gelukkige mensen voelen zich niet eenzaam, en geluk is ook een gemoedstoestand.
Stap 2
Het maakt niet uit hoe je tot nu toe hebt geleefd, maar als je op dit moment single bent, probeer er dan het beste van te maken. Zelfstandig wonen is geen tragedie, maar een genot. Het belangrijkste is om te leren interessant te zijn voor jezelf. Er zijn veel activiteiten die eenzaamheid kunnen opfleuren: je kunt lezen, muziek luisteren op vol volume, in de badkamer liggen, je vriendinnen uitnodigen voor een bezoek, vrijgezellenfeesten organiseren - kortom, doen wat je wilt.
Stap 3
Denk niet dat alleen wonen slecht is. Alleenstaande vrouwen worden alleen veroordeeld door getrouwde dames voor wie je een potentiële rivaal bent, een mogelijke verleider van hun echtgenoten. De vrouwen zelf, die alleen wonen, zijn heel gelukkig en tevreden met alles.
Stap 4
Het grootste nadeel van alleen wonen is dat je niet voor je zorgt. Zo zal tijdens een ziekte niemand thee met citroen voor je zetten en zul je zelf naar de apotheek moeten om medicijnen te halen. Maar vergeet niet dat wandelen in de frisse lucht, een gezonde levensstijl en sporten de weerstand van het lichaam tegen ziekten verhoogt.
Stap 5
Eenzaam leven is vrijheid in de organisatie van het leven, regime. In het begin brengt volledige onafhankelijkheid zijn eigen moeilijkheden met zich mee: u moet thuis zowel mannelijke als vrouwelijke verantwoordelijkheden op u nemen. Maar voor alles is een gewoonte ontwikkeld. Eenzaamheid brengt niet alleen volledige vrijheid van handelen, maar ook een uitstekende gelegenheid voor zelfrealisatie. Je kunt jezelf helemaal geven aan loopbaangroei.
Stap 6
De belangrijkste regel van een gelukkig leven alleen is om zoveel van jezelf te houden als je wilt dat iemand van je houdt. Verwen jezelf en vergeet niet regelmatig te communiceren met vrienden en geliefden, dan zal eenzaamheid helemaal niet eng zijn.
