Wanneer een persoon fysiek moe wordt, ervaart hij een inzinking en een groot verlangen om zo snel mogelijk naar bed te gaan. Het is veel moeilijker om morele vermoeidheid te definiëren; er zijn verschillende varianten van de manifestatie: van tijdelijke apathie tot langdurige depressie.
instructies:
Stap 1
Als je eentonig en niet erg interessant werk moet doen, kan een persoon, die zich in een staat van onverschilligheid bevindt, geleidelijk irritatie voelen door de eentonigheid van het leven en de afwezigheid van heldere gebeurtenissen. Morele vermoeidheid uit zich in onvrede over de huidige stand van zaken en irritatie jegens alles om zich heen.
Stap 2
Bij langdurig intensief werk en gebrek aan voldoende rust, wordt een persoon niet alleen fysiek, maar ook mentaal moe. De opgehoopte vermoeidheid en een uitzinnig levensritme leiden tot nerveuze uitputting, die tot uiting komt in de afwezigheid van emoties en verlangens. De enige behoefte ontstaat - om weg te blijven van de beschaving, en een persoon voelt zich verwoest, uitgeput.
Stap 3
Voortdurende persoonlijke problemen en zorgen kunnen leiden tot teleurstelling en de conclusie dat er geen geluk in het leven is. Een moreel vermoeid persoon voelt zich in het nauw gedreven: er kan niets veranderd worden en levensgebeurtenissen bestaan uit het overwinnen van moeilijkheden. Het leven gaat door met strijd en zorgen over de toekomst.
Stap 4
Frequente stressvolle situaties op het werk dwingen een persoon om constant alert te zijn, en nerveuze spanning leidt ertoe dat de persoon overal een vangst in gaat zoeken en anderen als een bron van bedreiging gaat zien. Morele vermoeidheid en een negatieve houding ten opzichte van mens en leven ontstaan.
Stap 5
Met een lang misverstand in de communicatie met dierbaren of mislukte pogingen om oprechte relaties te bereiken, treedt morele vermoeidheid op, die zich uit in nederigheid. De persoon realiseert zich eindelijk dat alle pogingen niet succesvol zijn en verwijdert uit zijn leven degene met wie hij geen gemeenschappelijke taal heeft gevonden. Hij wordt moreel moe van het contact met een bepaald persoon.
Stap 6
Wanneer een persoon wordt gedwongen te handelen om de belangen en omstandigheden van andere mensen te behagen en tegen zijn principes in te gaan, begint hij zijn nietigheid te voelen. De persoon verliest zelfvertrouwen en ervaart mentale pijn doordat hij zichzelf niet kan zijn. Een persoon wordt gedwongen een rol te spelen, hij is moreel depressief.
Stap 7
Globale herwaardering van waarden, teleurstelling in iemands overtuigingen, capaciteiten en gebrek aan succesvolle prestaties resulteert in een depressieve toestand. De persoon wordt verdrietig en apathisch en ziet geen uitweg uit de situatie. Morele vermoeidheid is onverschilligheid voor alles, en in de eerste plaats voor je leven.
Stap 8
Gevoelens van eenzaamheid, gebrek aan liefde en een oprecht oprechte relatie kunnen leiden tot mentale vermoeidheid. Een persoon voelt dat hij voor niemand interessant is en niet nodig is in deze wereld. Hij heeft niemand om hulp en steun van te krijgen in moeilijke tijden, dus diepe melancholie slaat toe.
