Heeft een mens behoefte aan introspectie? Natuurlijk. En vooral voor die mensen die ernaar streven een persoon te worden. Waarom is een persoon worden het doel van veel mensen? Want alleen zij die hun aard en essentie begrijpen, worden een persoon. Een mens leeft niet meer simpelweg omdat hij geboren is, maar weet ruim te denken, bestudeert de wereld om hem heen en zijn betekenis daarin. Je hebt een notitieboekje nodig met veel pagina's. Het dient om uw spontane gedachten, ervaringen en emoties op elk moment vast te leggen. Voor een volwaardige introspectie moet je verschillende momenten in je leven analyseren.
Het is nodig
Notitieboekje, veelkleurige pennen
instructies:
Stap 1
Analyseer uw relatie met het andere geslacht. Zet alles aan de zijlijn en praat netjes tegen jezelf. Denk aan al diegenen voor wie je het gevoel voelde, van wie je hield, met wie je je leven zou willen verbinden. Wat hadden ze gemeen? Wat trok je aan in hen? Zou het oogkleur, financieel welzijn of een succesvolle carrière kunnen zijn? Onthoud de reden voor het breken met elk van hen. In welke gevallen zijn jullie helemaal uit elkaar gegaan en in welke gevallen zijn jullie vrienden gebleven? Dit zal je helpen te begrijpen waar je de fouten hebt gemaakt die ertoe hebben geleid dat je relatie uit elkaar is gegaan, en wat je heeft geholpen om vrienden te blijven.
Stap 2
Schrijf in een notitieboekje op van welk beroep je als kind droomde. Wat vond je leuk en niet leuk aan haar? Wat was de invloed van je ouders op professionele keuzes? Ben je tevreden met je huidige baan? Schrijf alles op volgorde en geef gedetailleerde antwoorden op alle vragen. Vergeet ze niet te becommentariëren.
Stap 3
Denk aan al je prestaties en successen. Misschien is het het verdedigen van een proefschrift, het winnen van de loterij, het kopen van een auto voor een koopje of het krijgen van een goedbetaalde baan. Probeer alle mooiste momenten van je leven te onthouden. Schrijf ze op en beschrijf de reden waarom je denkt dat het een succes was. Wat is uw verdienste in elk van deze gevallen? Schrijf over wat er in je opkomt. Beschrijf de beste en slechtste eigenschappen van je karakter. Denk na over hoe je het kunt verbeteren? Hoe kun je deze kwaliteiten nog effectiever en bruikbaarder maken? Denk terug en schrijf al je interesses in je leven op.
Stap 4
Als je denkt dat je je leven niet in je eentje kunt analyseren, zoek dan de hulp van vrienden. In ons leven heeft iedereen een groot aantal kennissen, maar slechts een paar vrienden. Echte vrienden zijn erg waardevol in het leven van ieder van ons. Zij zullen altijd hun mening kunnen geven over jou, hoe je er van buiten uitziet, wat de tekortkomingen zijn en wat de complexen zijn. Onthoud het belangrijkste - een vriend zal nooit liegen, in tegenstelling tot alleen een bekend persoon. Dit is een ruwe schets van waar u op moet vertrouwen om uw persoonlijkheid zelf te analyseren. Het kan worden aangevuld en gecorrigeerd op basis van uw levenservaring. Door introspectie zal je houding ten opzichte van jezelf en de mensen om je heen veranderen, je leert van jezelf te houden om wie je bent. Veel van hun verleden zal opnieuw worden geïnterpreteerd. Je zult aan sommige dingen denken of gewoon lachen.
