Vraag je jezelf om advies of bespreek je de afgelopen dag? Hoe kunnen we begrijpen waarom we dit doen?
Praat je tegen jezelf? Haast je niet om jezelf psychos te noemen. Hierin zitten geen psychische afwijkingen of ziektes. De persoon is geneigd om te communiceren, en wie vertrouwen we het meest? Ikzelf natuurlijk. Psychologen van de wereld beweren dat dergelijke communicatie gunstig is voor een persoon. Voordat we iets doen, wegen we de voor- en nadelen af, alleen sommige mensen doen het hardop. Het is bewezen dat mensen die met zichzelf overleggen, minder snel fouten maken in hun handelen. Door met onze innerlijke stem te communiceren, herkennen we onszelf ook als persoon. Er is een categorie mensen die niet anders kan dan met zichzelf communiceren - dit zijn audiles. Ze nemen de wereld waar door middel van geluiden. Voor hen is een mondelinge uitleg van een handeling, proces of handeling veel belangrijker dan alleen denken of lezen. Bijvoorbeeld: audil monteert de kast volgens de instructies. Na het te hebben gelezen, begrijpt hij misschien niet hoe hij verder moet. Maar na het hardop te hebben voorgelezen, zal hij beter begrijpen wat er staat.
Soms zweren mensen zelfs alleen met zichzelf. Ze kunnen luid praten, iemand uitschelden of schreeuwen. Dus een persoon gooit de negatieve emoties weg die zich in zijn ziel hebben opgehoopt. Je hoeft je hiervoor niet te schamen of te schamen, dit is normaal, bovendien is het nuttig.
Onze gedachten hebben geen emotie. Ze stromen als een kalme stroom naar zichzelf toe en stromen. Probeer te zeggen "Wat een goede dag!" In je hoofd, en zeg het nu hardop. Mee eens dat er een verschil is. De manier waarop we spreken geeft een emotionele kleur aan onze gevoelens en gedachten. Als je goede dingen vaker hardop zegt, zal je humeur altijd op zijn best zijn!
Hoe kun je je concentreren als je ergens last van hebt? Bijvoorbeeld: je maakt je huiswerk, je moet je concentreren, maar dat kan niet. Verschillende gedachten kruipen in mijn hoofd, afleidend van het werk. Het is gemakkelijk om je te concentreren! Je moet hardop praten. Bij het lezen van bijvoorbeeld een oplossing voor een probleem laat je je niet meer afleiden. De hersenen zullen zich niet concentreren op gedachten, maar op geluiden. Dit is ook een van de redenen waarom mensen tegen zichzelf praten.
Een persoon heeft verschillende manieren om informatie te onthouden. Bijvoorbeeld: je gaat naar een winkel en hebt een boodschappenlijstje in je hoofd. Weet je zeker dat je het niet vergeet? Een goede manier is om alles op te schrijven, maar wat als er geen manier is? Zeg hardop wat je wilt kopen. Je auditieve geheugen gaat werken. Dit geldt niet alleen voor het boodschappenlijstje. U kunt ook uw dagelijkse routine plannen, belangrijke dingen die onvergeeflijk zijn om te vergeten, en nog veel meer.
Een andere reden voor deze gesprekken is verveling. We kunnen ons soms eenzaam of verdrietig voelen. Of gewoon saai. Dan beginnen we tegen onszelf te praten. Als we niet genoeg communicatie krijgen, kunnen we ons slecht voelen. Dit is een van de oorzaken van depressie. Blijf dus met jezelf communiceren en luister naar niemand. Geniet van het communiceren met een intelligent persoon!
