Afgunst is een hard gevoel dat een persoon de mogelijkheid ontneemt om het leven op te bouwen volgens zijn eigen scenario. Afgunst wegwerken is erg moeilijk. Je kunt jezelf voor de gek houden door agressie in het heilige der heiligen te drijven - in je eigen ziel. Maar wat als je de energie die afgunst wordt gebruikt voor vreedzame constructieve doeleinden? Om alle afgunstgerelateerde aspiraties voor je eigen bestwil te richten?
Deze ondraaglijke zwarte afgunst
Afgunst is een bedreiging voor iemand die benijd wordt, maar wee iemand die dit pijnlijke en pijnlijke gevoel ervaart. Iemand die jaloers is, is van streek bij het minste teken dat iemand het beter doet dan zij. Iemand is slimmer, iemand is mooier, iemand heeft meer rijkdom in de familie, iemand heeft een goede vriendelijke familie en iemand heeft succes geboekt in het professionele veld of carrière gemaakt … Afgunst kiest altijd iets goeds voor zichzelf, maar - iemand anders. Een jaloers persoon ontneemt zichzelf de kans om zich te verheugen. Het geluk van een ander veroorzaakt bij hem pijnlijke irritatie en haat. Een jaloerse persoon wacht gewoon tot het eindelijk mogelijk zal zijn om te glunderen over iemands pech, om zich te verheugen over de fout van iemand anders, die zal worden opgeblazen tot onmogelijke maten, of een domme onlogische daad, een ruzie tussen geliefden, de ineenstorting van andermans carrière en gewoon menselijk verdriet. Verwaarloosde afgunst is een verlangen naar het kwaad en een verlangen naar vuile intriges en roddels, een droom om te vernietigen wat innerlijk lijden veroorzaakt bij een jaloerse persoon. Soms drijft dit zwarte gevoel iemand tot gemeenheid, verraad, een misdaad tegen het geweten. Zo legt de jaloerse "tijdbommen" in zijn eigen leven en psyche. Het is geen geheim dat slechte wensen bij ons terugkomen in de vorm van slechte gevolgen. Of we het nu leuk vinden of niet, het universum geeft ons zowel goed als kwaad terug, en verhoogt het meerdere keren.
Er is ook een keerzijde aan de medaille: een jaloerse persoon wijdt zijn gedachten aan het leven van anderen en zorgt niet voor zichzelf, creëert niet en vernietigt soms zelfs zijn eigen leven. Jaloerse mensen zijn mislukkelingen omdat ze zich mislukkelingen voelen en zichzelf als mislukkelingen behandelen. In de woorden van de jaloerse persoon is er niet alleen woede, gal, overdrijving van andermans tekortkomingen, maar ook zijn eigen interne constante pijn door het feit dat het leven, naar de mening van een persoon die wordt verslonden door afgunst, hem niets heeft gegeven.
Hoe om te gaan met deze aandoening?
-
Kom maar op! Dit zal je zelfvertrouwen een boost geven. Een minderwaardigheidscomplex is de grootste tekortkoming van een jaloers persoon. Je moet jezelf grondig begrijpen, begrijpen wat er ontbreekt voor volledig geluk. En zet afgunst in je voordeel. Doe je best en verander je leven ten goede. Iemand kent een vreemde taal en heeft een goede baan. En wie houdt je tegen om hetzelfde te doen? Iemand is succesvol getrouwd. Waarom niet ophouden voor anderen te zorgen en serieus voor jezelf te zorgen - jezelf van binnen en van buiten opruimen en op zoek gaan naar de juiste partner?
- Stop met het beoordelen van andere mensen. Het is niet nodig om het leven in zwart en wit te verdelen. Het leven is veel moeilijker! Jaloers op iemand, je ziet alleen wat je "getoond" wordt, maar je kunt de andere kant niet zien. Heeft je vriend een knappe charmante echtgenoot? Maar je bent je er niet van bewust hoe ze 's nachts in het kussen huilt, wetende van zijn vreemdgaan en flirten aan de kant. Iemand heeft een goede baan en een hoog salaris, maar je vermoedt niet dat deze persoon door zenuwen en overbelasting al lang een gezonde slaap heeft verloren en impotentie heeft ontwikkeld, waarover zijn glimlachende vrouw je niet zal vertellen. Onthoud: iedereen heeft zijn eigen geluk. En iedereen heeft zijn eigen verdriet, meestal verborgen voor nieuwsgierige blikken.
-
Stop met reageren op andermans opscheppen. Opscheppen is meestal inherent aan mensen die niet helemaal zeker zijn van zichzelf en lijden aan een gevoel van nietigheid. Ze proberen hun eigen waarde te vullen om hun angsten en gevoelens van inbreuk door gebrek aan aandacht voor anderen te verbergen. En je neemt het tegen de nominale waarde.
- Analyseer op wie je jaloers bent en probeer te begrijpen wat de afgunst precies veroorzaakt. Ze zeggen dat je sociale waarde niet hoger is dan die van je rivaal, op wie je jaloers bent. Probeer de kleine dingen te negeren. Kies een hogere plank. Jaloers op Marilyn Monroe! Probeer dezelfde charmante, vrouwelijke te worden. Jaloers op Schwarzenegger! De tijd vinden om sportscholen te bezoeken is immers niet zo moeilijk als het klinkt. En uiteindelijk, zelfs als je lichaam niet zo krachtig wordt, zal je beoordeling merkbaar toenemen in de ogen van anderen.
-
Ontwikkel in jezelf het vermogen om het leven, ouders, geliefden, God, ten slotte, te danken voor kleine en grote vreugden, voor alles wat je overkomt. Dankbaarheid is een serieus tegenwicht tegen afgunst, die verborgen en expliciete aanspraken op de wereld om je heen en mensen impliceert. Heb je een fout gemaakt? Geweldig, maar je hebt geleerd deze valkuilen te omzeilen. Met elke stap die je ervaring opdoet, word je slimmer, helderder, dieper. Werk aan jezelf. En afgunst zal van je wijken en plaats maken voor zelfrespect, succes en een positieve kijk op de wereld.
- Ontdoe je van de nutteloze gewoonte om jezelf met anderen te vergelijken. Ze hebben hun eigen leven, jij hebt het niet minder onnavolgbaar en uniek. Het is de moeite waard om voor eens en altijd te begrijpen: je zult nooit worden wat de mensen zijn waar je jaloers op bent. Dit is hun plek. Het is noodzakelijk om niet zoals iemand te worden, maar de beste, uniek in zijn soort. Laat in jezelf zulke kwaliteiten zien die inherent zijn aan jou, polijst je sterkste kanten, vaardigheden en neigingen.
- En vooral: vergeet niet dat je uniek bent! Je moet de gevoelens, het succes en de sociale status van andere mensen niet najagen. Het leven heeft net zo goed een plek voor je klaargemaakt. Het belangrijkste is om er klaar voor te zijn, deze plek waardig te zijn, om je gemakkelijk en vrij, natuurlijk, op je plek te voelen. En daarvoor heb je niet zo veel nodig: jezelf zijn, steun zoeken, de componenten van levenssucces en creativiteit zitten in jezelf. Immers, zoals de onvergetelijke Oscar Wilde zei: "Wees jezelf, de rest van de rollen zijn al bezet."
