Eenheden hebben ideale gezicht- en lichaamsverhoudingen. Er zijn echter zoveel schoonheden in de wereld! En als je sommige van hen goed bekijkt, blijkt dat hun uiterlijk ver verwijderd is van de geaccepteerde canons. Ze voelen zich gewoon vrouwelijk en aantrekkelijk - en anderen zien ze ook zo. Hoe te geloven dat je de beste bent?
instructies:
Stap 1
Allereerst, stop met klagen bij jezelf en je vrienden over eventuele gebreken in uiterlijk, niet-naleving van normen. Zulke sessies van zelfhypnose hebben nog nooit iemand geprofiteerd.
Stap 2
Stel je voor dat je een ontwerper bent dat juist door de ongelijkheid verschilt van stempelen. Dure exclusieve producten zijn vaak niet naar ieders smaak. Echte kenners zijn bereid veel te doen om ervan te genieten. In jouw geval is het hetzelfde: individualiteit is interessanter dan normen.
Stap 3
Accepteer jezelf voor wie je bent.
Stap 4
Ontwikkel je, zoek naar activiteiten die je leuk vindt: verspil je vrije tijd niet tevergeefs. Een nieuwe hobby zal je helpen om jezelf anders te zien, en succes daarin zal je gevoel van eigenwaarde aantasten. Deel uw prestaties met anderen. Laat ze zien hoe getalenteerd je bent.
Stap 5
Prijs jezelf. Als je naar je spiegelbeeld in de spiegel kijkt, glimlach en complimenteer. Lofprijs stimuleert de aanmaak van serotonine, het hormoon van geluk. Een goed humeur schildert altijd - je bloeit voor onze ogen.
Stap 6
Zoek naar echte voorbeelden om te volgen. Besteed aandacht aan degenen die niet bang zijn om zich te onderscheiden van de massa. Experimenteer met stijl. Soms is één helder detail voldoende om het hele beeld te laten spelen.
