Persoonlijke ruimte is niet zomaar een term. Elke persoon heeft eenzaamheid nodig, waar hij zich buiten de manipulaties van andere mensen voelt, in volledige veiligheid, zichzelf de meester van zijn tijd, gedachten voelt, volledige vrijheid voelt. Hoe organiseer je je leven om psychologisch comfort te voelen en je persoonlijke ruimte te beschermen tegen ongewenste indringers?
Persoonlijke ruimte omringt elke persoon. Je kunt dit met het blote oog zien aan het voorbeeld van hoe ver we verschillende mensen tot ons laten komen. Vreemden proberen we weg te houden - op anderhalve meter afstand. Als een vreemde of onbekende een denkbeeldige grens overschrijdt - dit is een inbreuk, aangenaam of onaangenaam - is dit de tweede vraag. Binnen een straal van anderhalve meter mogen alleen "vrienden" zijn. Maar een geliefde reduceert deze afstand tot nul - en dit is een teken van vertrouwen van onze kant. In feite heeft 'persoonlijke ruimte' verschillende dimensies: materieel, spiritueel of psychologisch, en heel intiem. Het is hier, alleen met onszelf, dat we onze gedachten kunnen ordenen, inspiratie kunnen voelen, in onze ziel kunnen kijken, plannen voor de toekomst kunnen nadenken, met ons eigen geweten kunnen praten, psychologisch trauma kunnen helen, kalmeren en harmonie en stilte kunnen voelen in onszelf.
Materiële grenzen van persoonlijke ruimte
Ieder mens heeft behoefte aan zijn eigen spullen, in zijn eigen ruimte, waar hij zich "op zijn gemak" voelt, in relatieve veiligheid. Hoe breder de grenzen van de materiële persoonlijke ruimte, hoe meer we ons beschermd voelen van de buitenwereld. Laten we eens kijken hoe we ons voelen, bijvoorbeeld in de keuken van iemand anders. Stressmoeheid treedt heel snel op. Maar alleen - we kunnen uren zijn. Persoonlijke ruimte begint met je eigen handdoek, die niemand aanraakt behalve jij, een persoonlijke vulpen, een bureau, een pc, je eigen kamer waar je de deur kunt sluiten en je onafhankelijk kunt voelen, alleen zijn met jezelf. Waar eindigen de materiële grenzen van de persoonlijke ruimte? Hoogstwaarschijnlijk, waar er een "gemeenschappelijk" gebied is, waar u mensen kruist die in de buurt wonen. Iemand die alles op orde heeft met zijn persoonlijke ruimte zal zelden inbreuk maken op andermans persoonlijke territorium. Er zijn echter individuen die gemakkelijk de persoonlijke ruimte van een ander binnendringen en soms onderwerpen, zelfs als deze vol conflicten is.
Psychologische persoonlijke ruimte
Als alles min of meer voor de hand ligt met de grenzen van de materiële ruimte, dan is psychologische persoonlijke ruimte een subtiel en complex concept. Je kunt het de innerlijke wereld noemen, die zeer persoonlijke emoties, herinneringen, gehechtheden, liefde, vriendschap, persoonlijke menselijke waarden bevat. Het lijkt erop dat dit etherische gebied moeilijk te penetreren is. Maar in feite blijkt dat dit gemakkelijker dan ooit is. Ongepaste vragen "Zou je graag een baby willen?", "Ben je naar bed met …" en andere persoonlijke vragen betekenen al dat je persoonlijke ruimte wordt binnengedrongen. Het is vooral pijnlijk wanneer naaste mensen inbreuk maken op de innerlijke wereld. Een waakzame moeder vindt het dagboek van haar dochter en bespreekt in het openbaar de gemaakte aantekeningen. Een geliefde probeert je gedachten, dagelijkse routine, persoonlijke correspondentie te beheersen. Een jaloerse vrouw rommelt in haar mobiele telefoon of zoekt naar "sporen van misdaden" op je computer. Een huistiran (echtgenoot, vader, broer) bekritiseert je uiterlijk en verbiedt het dragen van een naar zijn mening te sexy jurk of het gebruik van make-up. De beste vriend lokt de details van je intieme leven uit. Constante controle kan een persoon rusteloos en ongelukkig maken! In dergelijke gevallen raakt een persoon geïsoleerd, wordt geheimzinnig. En niet altijd omdat er iets te verwijten valt. Het is gewoon moeilijk om te leven als iemand constant over je schouder meekijkt in de intieme wereld, zonder pardon in je ziel kruipt.
Hoe zich te gedragen om persoonlijke soevereiniteit te behouden?
Wees moedig en geduldig, leg je dierbaren tactvol en fijnzinnig uit dat het onaangenaam voor je is als ze je kamer binnenkomen zonder te kloppen, door je spullen snuffelen, je handdoek gebruiken of de inhoud van een tas, computer, mobiele telefoon analyseren, garderobe. Probeer geliefden die je psychologische ruimte binnendringen ervan te overtuigen dat zo'n pad zal leiden tot een verslechtering van de relatie. Teken een somber vooruitzicht - hoe u begint te liegen, terugtrekken, verbergen, verbergen, uzelf beschermen tegen contact, waardoor uw vervelende "controllers" het risico lopen uw vertrouwen, oprechte houding en kostbare communicatie te verliezen, die droog en formeel wordt. Handel moedig en spaar geen woorden. Probeer een tijdje een "woordkunstenaar" te worden! Iedereen die je ziel probeert te onderwerpen, verandert automatisch in een vijand, en vijanden krijgen de waarheid niet te horen. En een van de meest onaangename straffen voor een persoon die met geweld wordt opgesloten, is totale controle en bewaking van zijn persoonlijke ruimte - maar is het gezin geen gevangenis? Wees niet bang om overdreven zielig te klinken. Argumenten moeten nauwkeurig en overtuigend zijn, maar het gesprek mag niet nerveus zijn. Spreek rustig en oordeelkundig. Als ze je niet begrijpen, zet dan "plan B" aan en sluit de toegang tot je persoonlijke bezittingen en zaken af. Conflicten zullen worden vergeten, maar het resultaat zal je bevallen, je zult een kleine overwinning behalen en je persoonlijke territorium terugwinnen.
Aan de andere kant, kijk eens kritisch naar jezelf. Misschien is uw gedrag niet perfect en geeft u aanleiding tot wantrouwen? Of misschien gedraagt u zich zelf vaak tactloos, onzorgvuldig in relaties met andere mensen, overschrijdt u de grenzen van andermans ruimte schromelijk? Zorg voor uw eigen onafhankelijkheid, vergeet niet dat persoonlijke ruimte niet alleen u is.
